tft每日頭條

 > 美食

 > 燕麥怎麼煮

燕麥怎麼煮

美食 更新时间:2024-11-19 14:25:17

  1、燕麥不要洗淘,因為燕麥米的表層有一層營養價值很高的燕麥素。

  2、煮燕麥最簡單的方法是将其煮成粥,加1:15的比例的水煮,水可以适當調多,1:20的比例效果最好,不要煮得太稠。剛開始大火煮粥,到水開的時候,開溫火,隻要水在翻滾就可以了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved