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哺乳期能吃阿膠嗎

美食 更新时间:2024-11-24 00:19:37

  1、阿膠是傳統的滋陰補體、補血食物,其主要的制作原料是驢皮,比較适合貧血或者經曆過大手術的人群食用。所以,産婦是經曆過生産的,體内氣血消耗大量,是能夠食用阿膠來補身體。而且,阿膠的營養成分多,其中有很多身體需要的營養物質,對産婦身體好。

  2、而且,産婦食用阿膠,既能夠幫助産婦産後恢複深體健康,也能夠提高産婦母乳質量,好處多多。不過,由于阿膠的制作需要經過多道加工,其中可能含有一些不利于産婦身體的物質,不建議産婦在哺乳期多吃阿膠,畢竟産婦也需要母乳喂養寶寶。

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