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蜂蜜加綠茶能不能喝

美食 更新时间:2024-07-23 23:30:28

可以。蜂蜜性平味甘甜,含有豐富的果糖、葡糖糖、氨基酸、維生素以及多種礦物質元素,營養價值比較高,适量食用對人體健康有幫助,綠茶性質寒涼味微苦,含有大量茶多酚、維生素及咖啡堿等成分,這兩者的營養成分沒有相克的地方。

蜂蜜加綠茶能減肥嗎:對減肥具有促進作用。綠茶含有茶堿及咖啡因,這些物質可以活化人體蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,從而減少脂肪細胞堆積,從而達到一定減肥功效,其次,蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道的蠕動,另外蜂蜜所含的維他命和礦物質可以幫助調整人體腸胃功能,可以幫助機體排出體内毒素,改善人體消化系統功能情況,起到一定減肥效果,所以蜂蜜加綠茶是可以減肥的。

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