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怎麼減少出汗

知識 更新时间:2024-10-08 18:46:49

  1、爽膚水抑制出汗,爽膚水具有一定的止汗效果,洗澡後可在出汗最多的部位塗抹一些。

  2、盡量保持心情愉悅,不要有太大的情緒波動,情緒波動太大會導緻出汗比較多。

  3、使用一些止汗産品,止汗産品主要是走珠、噴霧、膏劑和香粉4種,有效成分主要是止汗劑和香體劑。

  4、減少運動,人體一旦運動就會導緻出汗,因此想要少出汗可以盡量少運動。

  當運動時汗水滴入眼睛會有灼熱、刺痛感,臉上留下白色的印記,那就是因為汗水中的鹽分偏高所導緻的。平時在運動時一定要增加飲水量,多喝白開水。

  在夏季要選擇松軟純棉寬松的衣服,比如棉質衣服可以吸汗,并且能夠讓涼爽的空氣傳到體内,市面上的一些人造纖維、尼龍都不利于通風和吸汗,盡量不要選購。

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