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牛蒡根和什麼搭配對肝好

生活 更新时间:2024-09-12 06:25:01

  1、牛蒡根枸杞子茶,材料:牛蒡根5克,枸杞子5克。備好材料,燒開一壺開水。将牛蒡和枸杞子用适量清水清洗掉表面的灰塵和髒物。.然後放入泡茶壺裡,倒入開水蓋蓋焖泡10分鐘,等溫度晾至常溫後即可飲用。功效:枸杞子性平,味甘,入肝經、腎經、肺經,有滋補肝腎,明目,潤肺的功效,搭配牛蒡根,可養肝護肝。

  2、牛蒡根菊花茶,材料:牛蒡根10克,菊花3克。用溫水沖洗牛蒡根、菊花表面的灰塵和髒物。然後放入泡茶壺中,倒入适量沸開水沖泡。加蓋悶泡10分鐘,待水溫至60度以下即可飲用。酌情加入适量蜂蜜或冰糖調味,口感更好。功效:菊花味苦辛、性微寒,歸肺、肝經,具有疏散風熱,清肝明目的功效,搭配牛蒡根,可養護肝髒,清熱解毒。

  3、牛蒡根決明子茶,材料:牛蒡根10克,決明子3克。用水沖洗牛蒡根、決明子表面的灰塵和髒物。然後放入泡茶壺中,倒入适量沸開水沖泡。加蓋悶泡10分鐘,待水溫至60度以下即可飲用。酌情加入适量蜂蜜或冰糖調味,口感更好。功效:決明子味甘、苦,性微寒,歸大腸經,具有清肝明目,潤腸通便的功效,搭配牛蒡根泡茶飲用可用于肝火目赤,腸燥便秘之症。

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