今天在早晨的低碳飲食群的營養課中,老師專門給大家提到了,動物肝髒在維生素補充上的重要作用,尤其是維生素K2和維生素A,這兩樣在肝髒中含量非常的高,要遠遠超過水果和蔬菜的幾萬倍,所以今天給兒子加一盤豬肝[色][色][色][色]
桐桐低碳午餐:防彈抹茶加5Q 手掰豬肝兒 爆炒羊雜 炒雜蔬 草莓。
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