首先要讓頭發快速長起來,營養要跟上來。多吃含有優質蛋白的食物,肉或者魚類。吃點B族維生素,這個可以在食物中攝取,因為這個可以增加毛發組織的獲氧量,促進毛發增長,也能改善頭皮,去除頭皮屑。維生素C,這個是對頭發最有營養的元素,可以加強頭發營養,增強頭發彈性,同時在充足營養的情況下,快速增長頭發。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!