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女人吃辣的好處和壞處

健康 更新时间:2024-07-22 12:27:57

  1、辣椒的營養比較豐富,尤其是維生素C的含量很高,在蔬菜中名列前茅,100克辣椒就含維生素Cl05毫克。

  2、能增強胃腸蠕動,促進消化液分泌,使食欲改善,并能抑制腸内異常發酵,排除消化道中積存的氣體。

  3、長期吃辣對腸胃産生刺激引起水腫,導緻便秘的出現以及引起痔瘡。

  4、過度吃辣而引起便秘的話,會有導緻附件炎的風險,甚至還會導緻輸卵管堵塞,影響懷孕。

  5、會出現痛經、月經不調等情況。

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