“你脖子上怎麼老是長“小肉疙瘩”，疼不疼呢?”

李阿姨的兒子說道。

原來是55歲的李阿姨進行更年期以後，脖子上經常會出現小肉疙瘩。李阿姨本來以為是小肉瘤，卻去醫院想要割掉。到了醫院後，醫生直接叫李阿姨回來。

李阿姨回到家中仍然你放心，便上網搜了一下發現，脖子上長“小肉疙瘩”也有可能是感染HPV病毒的症狀。看到此信息以後，李阿姨更加不淡定了，便想着眼不見心不煩，于是沒事就會摳一摳。花了大半天時間才摳下來一個，疼的李阿姨要命，無奈之下，李阿姨隻能放棄摳掉的想法……

其實，脖子、腋下長小肉球并不需要感到奇怪，這屬于正常現象。因為皮膚作為人體的重要器官之一，是阻隔外界細菌的主要防線。在抵禦細菌的時候難免會出現損傷，使皮膚出現脂溢性角化，長此以往便會出現小肉粒的現象。

脖子上的小肉粒可以簡單地分為3種類型

01皮贅

皮贅其實就是老一輩經常說的“猴子”主要生長的位置是耳朵的後方。這種皮贅具有一定的傳染性，如果喜歡摳的話，可能會使周圍的皮膚出現一些感染。但是皮贅處于良性增生，對于人體的健康并沒有影響。

02脂肪粒

過于肥胖的人也有可能會出現脂肪粒。主要是因為平時攝入過量的油脂使體内的脂肪出現堆積的現象，使身體局部的皮膚出現脂肪粒的現象。這種小肉粒對于人體的健康并沒有影響，隻是會影響到個人的美觀。對于不注重影響的人來說，壓根是不需要進行特殊處理的。

03絲狀疣

如果是絲狀疣的小肉粒的話，則有可能是感染HPV病毒導緻的皮膚出現增生的症狀。這種小肉粒與皮贅、脂肪粒唯一的區别就是絲狀疣有輕微的疼痛。

因此建議大家如果脖子或者腋下出現“小肉粒”現象的話，可以根據自身的情況進行進行排出，如果确定是HPV病毒引起的絲狀疣的話，則需要引起重視。

雖然說脖子、腋下的小肉粒正常情況下并不會影響到身體的健康，發生病變的幾率也比較少，因此并不需要進行特殊的幹預。但是對于愛美的女性而言，這些小肉粒着實影響人體的美觀，因此有些人會選擇直接将小肉粒揪掉。

一般情況下，“小肉粒”并不會影響人的健康，因此沒有必要進行特殊的處理，但是生活中總是有些女性比較注重形象，便會選擇将“小肉粒”摳掉。

但是，要知道摳掉“小肉粒”并不是大家想象的那麼簡單，畢竟是身體上長的一塊肉，摳的過程是非常疼的，很難承受得了。即便是忍着疼摳掉了小肉球，也不一定就會變得好看，護理不當的話有可能會變得越來越醜，為什麼這樣說呢？

首先，我們手上會有細菌，摳完後如果不對其消毒的話，可能會造成細菌感染，使周圍的皮膚受到損傷；其次，即便不會發生細菌感染，傷口可會結痂，如果平時不注意保養的話，有可能會留下疤痕，反而會影響美觀。

因此，并不建議大家直接用手揪掉脖子上的小肉球，如果實在想摳掉的話，可以前往專業的地方進行摘除，這樣可以避免患處與外界的細菌發生感染，影響到皮膚的健康。

需要注意皮膚的清潔

說到護膚，絕大多數人想到的就隻有臉部的清潔護理，從而忽視脖子、腋下的清潔。其實這兩個部位是最容易受到細菌感染的，尤其是夏天的時候。這兩個部位清潔不到位的話，會分泌出大量的油脂，堆積在皮膚表層，如果不能定期進行清理的話，角質便會越變越多，出現脂溢性角化。

因此建議大家平時護膚時，不要忘記脖子、腋下等部位的清潔。條件允許的情況下，可以将脖子、腋下等部位當做臉部的皮膚一起保養。

注意飲食的健康

想要避免皮膚受損嚴重的話，還需要注意飲食的健康，盡量不要吃辛辣刺激的食物。長期食用辛辣刺激的食物不僅會影響消化系統的健康，還會對人體的皮膚造成一定的影響，如：刺激油脂的分泌、容易引發皮膚炎症，從而影響到皮膚的健康。

因此建議大家，平時的飲食以清淡健康為主，還需要控制糖的攝入。因為吃太多的糖，不僅會造成脂肪堆積，誘發脂肪粒。還會增加皮膚老化等等。

注意休息，提高人體免疫力

長期熬夜不僅會影響免疫力的健康，還會使皮膚變得幹燥、皮膚變得暗黃等等。一般建議每天的睡眠時間保持在7~8小時，每晚10點~11點之間入睡。

此外，想要避免小肉粒的生長，還需要提高人體的免疫力。在免疫力較好的情況下，可以避免感染HPV病毒。即便是感染了HPV病毒也可以及時消滅病毒，避免絲狀疣的生長。

總結：一般情況下脖子周圍的小肉粒并不會影響人體的健康，大家也不必因此驚慌。更不要擅自用手摳掉，避免消毒不到位，導緻患處出現細菌感染，影響到皮膚的健康。

參考資料

【1】長在頸部的“小肉贅”用得着嗎?·環球網·2019-08-14 10:09

【2】腋窩下長的小肉粒是什麼?為什麼揪不掉?醫生：主要有4種情況·光明網·2020-7-9 14:56

【3】脖子上不疼不癢的“小肉粒”到底是什麼?能不能直接扣掉?·中國網·2019-07-17 18:27

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