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蒲公英曬幹後怎麼自制蒲公英茶

健康 更新时间:2024-11-27 18:38:44

蒲公英曬幹後怎麼自制蒲公英茶?蒲公英是生活中一種十分常見的植物,很多人在上火的時候都會用蒲公英來泡水喝,那蒲公英要怎麼曬幹做成茶呢?,下面我們就來聊聊關于蒲公英曬幹後怎麼自制蒲公英茶?接下來我們就一起去了解一下吧!

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蒲公英曬幹後怎麼自制蒲公英茶

蒲公英是生活中一種十分常見的植物,很多人在上火的時候都會用蒲公英來泡水喝,那蒲公英要怎麼曬幹做成茶呢?

清洗曬幹

蒲公英屬于一種植物,是生長在土裡的,在其生長的過程中可能會帶有較多的泥沙、細菌、蟲卵等雜質,所在在炒制之前需要先将新鮮的蒲公英用清水清洗幹淨,置于太陽底下曬去多餘的水分,然後再用來炒制。

大火炒幹

當蒲公英中所含的水分被曬去大部分之後,就需要将其置入鍋内,開大火炒制,以迅速除去蒲公英當中所含的水分,當蒲公英被炒出水之後就倒去多餘的水分,再轉中火繼續炒幹蒲公英中所含的水分。

小火烘幹

當蒲公英中的水分差不多都被炒幹之後,此時就需要将火力調制最小,用小火對蒲公英繼續烘幹,并用手不斷地對其進行抓炒,使其受熱均勻,避免蒲公英連成團,直至蒲公英的質地變得幹燥就可以了。

蒲公英茶可以天天喝嗎

不建議天天喝。

蒲公英茶的性質偏寒性,服用後可以降低體内的熱氣,但不建議天天喝蒲公英茶的。如果體内火氣較大的話,那麼在剛開始的時候是可以天天适量喝一些的,但當症狀有所好轉之後就需要馬上停止繼續服用。

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