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網紅喝青汁能減肥嗎

健康更新时间:2024-12-25 11:24:27

不知從何時起，

傳言來自日本的

“清腸胃神器”——大麥青汁

火速興起，

成為網購界的新寵兒。

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帶有“大麥青汁減肥排毒”“大麥青汁抗癌”等字眼的文章，在朋友圈傳播甚廣。

為了驗證青汁的神奇功效，很多青汁商家紛紛在網絡上上傳了自己的實驗視頻，來證明自家的産品能夠達到減肥排毒等效果。

其中，一段青汁吸油的視頻在社交媒體上傳播最為廣泛，很多消費者看了後更是對青汁十分推崇。

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正在減肥的小編

看到這裡那自然是非常心動~

吸油效果這麼好

減肥當然不在話下！

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可是小編可不是一般的小編，

我可是《非嘗不可》的小編！

怎麼能這樣屈服呢？！

不能夠啊！

于是小編親自做了

網上流傳的青汁吸油的實驗。

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哇，真的有這麼神奇！

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這是為什麼呢？

如果青汁這麼神奇

那為什麼

還有這麼多

苦苦掙紮在

減肥一線的同志們

比如下面這位

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帶着這個疑問，我們去找了專家來為我們答疑。

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原來，青汁粉可以吸油是由于粉狀物體的特性，不隻是青汁粉，其他的一些粉也可以達到這個效果。

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真相竟然是這樣的……

那我們不妨來試一下，其他粉狀物體真的能吸油嗎？

我們買來了市場上常見的五谷代餐粉，甚至是普通的小麥面粉，再次進行吸油實驗。

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竟然是真的！！！而且，五谷代餐粉和面粉比青汁吸油速度更快更幹淨……看來，我們都被青汁實驗的表面現象蒙蔽了。

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深究下去，青汁另外一個證明可以調節人體酸堿平衡的實驗其實也是站不住腳的，因為就在去年的11月2日，美國聖地亞哥法庭判一個叫做“羅伯特歐陽”的人，賠償一名癌症患者1.05億美元。他當庭承認自己所創始的“酸堿體質”理論是騙局！

而青汁作為一種飲品，進入消化道之後，是不會進入血液的，沒有任何食物可以改變人體的ph值，所以關于青汁可以調節人體酸堿平衡的宣傳也就成了無稽之談。

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這樣看來，青汁減肥、調節人體酸堿平衡的說法都沒有足夠依據，麥苗其實也隻是一種普通食物，大麥青汁中膳食纖維的含量也十分少，如果真的想靠喝青汁來減肥，那每天要喝的青汁量是非常大的。

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而且現在很多人都用青汁作為代餐粉，那這些人本來就是不吃飯的，而青汁本身并沒有太高的熱量，所以他們自然是會瘦的，但這其實是餓出來的，并不是說青汁在其中起到了多大的作用。

看到這，您明白了嗎？

網絡上對青汁的宣傳過于誇張，大家如果真的想減肥，還是不要依靠青汁，可以選擇多吃蔬菜多運動，膳食搭配合理才是正确健康的減肥之道！

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