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順産後待産包經驗分享

圖文更新时间:2024-10-20 10:54:12

順産後待産包經驗分享?對于一直想要順産的準媽媽來說，，我來為大家科普一下關于順産後待産包經驗分享?以下内容希望對你有幫助!

順産後待産包經驗分享

對于一直想要順産的準媽媽來說，

都是希望能夠快速分娩及無側切無撕裂的。但每個準媽媽的身體條件及胎寶寶的情況不一樣，

我們在孕期就要努力控制體重、控制胎寶寶大小，及飲食均衡盡量多運動、提前學習分娩呼吸法去準備順産。

但順産後的護理和月子裡的注意事項，也要提前學習起來！畢竟不是每個月子中心或月嫂都那麼專業和細心，自己有準備，遇到不合适的情況就能及時止損。

順産的條件：

骨盆因素，羊水量，胎寶寶大小和胎位，是否有臍帶繞頸或繞頸1圈

千萬不能為了順産而堅持順産，如果條件不允許，醫生建議剖腹産，應聽取醫生建議避免危險

順産後最重要的就是傷口護理

正确護理步驟：

清洗——擦幹——消毒——換幹淨内褲(産婦衛生巾)

對比起剖腹産，順産的傷口恢複得比較快，但如遇到以下情況還是要及時就醫：

傷口血腫

傷口感染

傷口拆線後裂開

産後1-6的護理重點請看圖2-8

綜合起來就幾個方面：

月子裡的飲食原則：水分多一些、食物品種多樣化、細軟易消化、量不要太多、堅持補鐵補鈣補充DHA.

！！月子裡慎重吃生冷食物！涼菜和冰箱裡剛剛拿出來的水果都不宜吃，避免引起腸胃炎和消化道疾病！

！！不要過早吃油膩的催乳食物，新生兒食量小，吃不了那麼多浪費！而且産婦因在分娩的時候消耗了大量精力，太過油膩的東西新媽媽會吃不下去。

一般在乳腺管全部疏通後，産後3-4天開始喝些清淡少油的湯，如鲫魚豆腐湯、鳝魚湯，對新手媽媽會有幫助。

産褥期是42天！

生活中的細節和護理，決定身體恢複的情況，新媽媽和家人一定要注意！

一般情況下，月子裡，新生兒會睡15小時以上，而新媽媽最少要睡8個小時。新媽媽不宜過勞累，不管什麼時候，隻要覺得累和困，都要躺下來休息。

！産後一周可以洗頭，但要注意水溫最好在37°左右，而且洗頭後暖風吹幹，避免感冒！

入院待産包請看圖9，具體也要看各家醫院的情況來安排。

#産後## #順産## #順産日記# #育兒##

圖文來源：小紅薯小腦虎麻麻

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