上一期,我們講了關于甲狀腺、下丘腦、垂體、腎上腺對人體的作用,接下來我會講一下甲狀腺激素對人體的作用。
下面我們用一張圖來告訴大家甲狀腺激素對身體的重要作用。
甲狀腺容易被忽視,日常應該如何自查
上面我們說了甲狀腺的功能,但是其實很多人沒有檢查是很少會發現自己有甲狀腺問題的,就像高血脂,如果不是指标上的紅色箭頭,基本就是對正常作息沒有影響。但是基于我們這個腺體的強大,并且它深深的影響着我們的生長發育,以及和我們現在很多人關注的肥胖還密切相關(因為甲狀腺功能低下是會降低基礎代謝,從而導緻肥胖),所以這邊我總結些可能是因為甲狀腺問題産生的症狀,大家可以自測下:
當然并不是說有上面症狀你就是甲狀腺有問題,隻是說這些症狀可能跟你的甲狀腺有關,如果你符合的越多,那麼你要更加關注你的腺體,盡可能早去檢查,早期幹預。
如果沒有甲狀腺,生命的能量就會不夠,肌肉、大腦、血液都将出于停滞狀态,細胞沒有活力,生命也失去了希望。
這也是為什麼手術切除甲狀腺之後必須終生服用替代藥物的原因。而導緻甲狀腺的原因也非常的多,可能是營養不均、消耗過多,也可能是細胞毒素和慢性炎症,看似病在頸部,其實是一個全身問題。甲狀腺雖然形态像一面盾牌,保護着我們不受傷害,其實它本身也是非常容易受傷的。
在精神壓力、不良飲食、晝夜颠倒、營養偏頗、環境毒素、激素失衡等多種因素的作用下,我們的甲狀腺也顯得如此脆弱。
本文出自注冊營養師ivy《0基礎教你調理甲狀腺》課程,作者略有改動。
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