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運動會旗手舉旗技巧

生活 更新时间:2024-10-14 06:37:13

運動會旗手舉旗技巧?使用護具來不及備可以用繃帶,藥店裡有平舉是肩受力最大,今天小編就來說說關于運動會旗手舉旗技巧?下面更多詳細答案一起來看看吧!

運動會旗手舉旗技巧(運動會舉系旗怎麼舉手不會酸)1

運動會旗手舉旗技巧

使用護具。來不及備可以用繃帶,藥店裡有。平舉是肩受力最大。

越靠近軀幹,越省力。手伸的越直,越費力(但好看)。

如果可以,一手伸直,一手收在腰間,這時候可以使用腰扣(簡單說就是把旗杆固定在腰間),那最省力。

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