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自制祛斑珍珠飲

健康更新时间:2024-11-28 16:04:16

女生總是想法兒的運用各種方法，像是化妝品，藥物，亦或是食療讓皮膚保持最好的狀态。我認為，想要養膚駐顔，除了平時注重皮膚清潔以外，還有就是要用食療的方法。玫瑰花被公認為最适合女性調理的藥材之一。

食用玫瑰花的方法有很多種，玫瑰花茶，玫瑰花餅，玫瑰醋飲等等，而米醋，有助消化，減肥降脂等功效，将米醋與玫瑰一同浸泡制作玫瑰醋，可以使得玫瑰醋兼具玫瑰的養顔與米醋的減肥降脂的功效。

自制祛斑珍珠飲（下廚房讓皮膚吹彈可破的玫瑰醋飲）1

一天喝一至兩杯的玫瑰醋飲，不僅美白祛斑，更有助于瘦身塑形。

步驟

1、準備好制作玫瑰醋飲的材料

自制祛斑珍珠飲（下廚房讓皮膚吹彈可破的玫瑰醋飲）2

2、準備一個幹淨無水無油的玻璃罐，将幹玫瑰花加入玻璃罐中

自制祛斑珍珠飲（下廚房讓皮膚吹彈可破的玫瑰醋飲）3

3、加入冰糖

自制祛斑珍珠飲（下廚房讓皮膚吹彈可破的玫瑰醋飲）4

4、倒入釀造米醋

自制祛斑珍珠飲（下廚房讓皮膚吹彈可破的玫瑰醋飲）5

5、加蓋，浸泡7天（沒看錯！！是7天）

自制祛斑珍珠飲（下廚房讓皮膚吹彈可破的玫瑰醋飲）6

6、浸泡7天後的玫瑰顔色顯得有些枯黃色，醋呈玫瑰色

自制祛斑珍珠飲（下廚房讓皮膚吹彈可破的玫瑰醋飲）7

7、将玫瑰撈出，拿勺子将玫瑰中吸收的醋擠壓出來

自制祛斑珍珠飲（下廚房讓皮膚吹彈可破的玫瑰醋飲）8

自制祛斑珍珠飲（下廚房讓皮膚吹彈可破的玫瑰醋飲）9

8、再将玫瑰醋用濾網過濾雜質

自制祛斑珍珠飲（下廚房讓皮膚吹彈可破的玫瑰醋飲）10

9、将擠壓出水分的玫瑰用碗裝好，放入冰箱冷藏

自制祛斑珍珠飲（下廚房讓皮膚吹彈可破的玫瑰醋飲）11

10、将過濾雜質的玫瑰醋裝入玻璃瓶中保存，喝的時候，以醋和涼水為1:10的比例兌稀後飲用

自制祛斑珍珠飲（下廚房讓皮膚吹彈可破的玫瑰醋飲）12

再說明幾點喔：

1、擠幹水分的玫瑰放入冰箱冷藏，可以每次取幾顆泡水喝；

2、浸泡玫瑰的醋，建議一定要選用釀造醋，不要使用醋精調兌的白醋。

美白祛斑棒棒哒~

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