水果不僅好吃又解膩，而且含有多種營養物質，能及時補充人體所需的各種營養物質，而且許多水果都有滋補養胃的功效，經常吃的話可以改善胃痛的毛病。那麼想要養胃的你想知道它們是什麼水果嗎?想知道的，那麼就必須認真看下文了，下面小編就會為大家詳細的介紹一下。
1.酸梅
酸梅具有生津止渴、養胃益肝、中和酸性、抗衰老的功效。還含有枸橼酸，可以清除體内使血管老化的有害物質，延緩衰老。酸梅是一種天然堿性食物，如果女人常吃酸梅的話，對子宮可以起到很好的調養作用。多吃酸梅還可以幫助人體消化食物，對女人的抗病能力有一定的提升作用，抵抗力增加了，也會減少女性婦科疾病的發生。
2.檸檬
我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能，适合浮腫虛胖的女生。
3.木瓜
木瓜還可以入胃經，能夠和胃消食，善于治療消化不良、食積不化、食少納差、胃津不足、口幹舌燥等不适。此外，木瓜可以通過健脾和胃、利水化濕的作用，用來治療下肢水腫、腳氣等症狀。
4.葡萄
葡萄含有豐富的營養成分，是一種滋補性很強的水果，除了補充蛋白質，碳水化合物，粗纖維，鈣，磷，鐵，鉀等微量元素之外，還含有胡蘿蔔素，維生素B1，維生素B2，維生素C，維生素P，以及人體所需的十多種氨基酸，大量果酸。而且葡萄中的含糖量極高，主要以葡萄糖為主，常吃葡萄，對神經衰弱和過度疲勞有補益作用;用葡萄釀酒喝，有舒經活血，開胃健脾，助消化，提神等功效。
5.枇杷
枇杷葉可晾幹制成茶葉，有洩熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
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