泡澡放什麼對身體好?艾草浴:古人雲“洗了艾草浴,一年身上好”自古以來,人們就在夏天用艾草煮水洗澡,這樣可以消炎止癢,讓身體保持清涼幹爽用艾草洗澡,還可以避免秋冬時節寒氣入侵體内,接下來我們就來聊聊關于泡澡放什麼對身體好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
艾草浴:古人雲“洗了艾草浴,一年身上好”。自古以來,人們就在夏天用艾草煮水洗澡,這樣可以消炎止癢,讓身體保持清涼幹爽。用艾草洗澡,還可以避免秋冬時節寒氣入侵體内。
薄荷浴:生活中,我們經常用薄荷料理食物、泡茶,但用薄荷泡澡效果也是極好的。薄荷全草可入藥,内用可發汗解熱、能緩解咽喉、牙床腫痛,外用可治皮膚瘙癢、皮疹、濕疹等。用薄荷煮沸取薄荷水泡澡,可預防濕疹、痱子等皮膚病,神清氣爽。
菊花浴:能泡茶入藥的菊花如洋甘菊、野菊花等,都可以用來泡澡。菊花有散風清熱、平肝明目的功效,用菊花煎水加入浴缸中,不但可清熱解毒,還能讓肌膚細嫩潔白。
茶葉浴:用茶葉、茶籽泡澡又叫作茶浴,早在三國時期就很流行。茶中含有多種對人體有益的成分,用茶泡澡不僅能消炎殺菌,還可以清潔、修護皮膚和頭皮,可補水保濕、美白、延緩衰老。
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