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夢是睡眠時的一種意象語言，其主要特點是無意性、被動性以及夢境内容的離奇與怪異。

雖然有時候人們能夠在夢中意識到自己正在做夢，但那大多都是在白天的睡眠中出現的，被稱為清明夢。

更多時候則是無意識的，在晚上的睡眠中，人們往往無法意識到做夢本身，如同自己本來就應該那樣。

在大多數的夢境中，人們也無法控制自己的行為，仿佛是一部預先編排好的電影，人物自然而然地按照某種模式行動着，不受我們意識的控制，顯得很被動，以至于人們清醒後還會思考自己為什麼會那樣做。

夢境的内容也是非常奇怪的，有時候走在路上，卻突然轉移到另一個陌生的地方，或者正在做一件普通的事，突然發生了大的災難。

總之，夢境與現實差異很大，如果把人們所有的夢境整理成一本書，相信那将會是一本曠古爍今的奇書，是人類想象力的精華。

大部分的夢都是在快速眼動睡眠階段産生的，這一時期的夢總是伴随着生動的視覺形象，而且帶有情緒色彩。

因此，很多人在醒來之後回憶夢境，可以清楚地說出夢境中事物的顔色和形狀。

偶爾，人們還會怒不可遏，破口大罵，或是驚叫，以至于從睡眠中突然醒來，這一切都說明了這一時期的夢境帶有情緒色彩。

夢境的内容五花八門，包括各類人物、各類動物、人際交往、幸運的經曆與不幸的經曆、空間與物體等等。

也有一種夢會讓人們感到尴尬，那就是春夢。

那麼人做春夢到底是潛意識還是生理反應？為什麼有的夢境會讓人很尴尬呢？

春夢一般出現在青春期，對于人類來說，生殖系統是人體各系統中發育成熟最晚的，它的成熟标志着人體生理發育的完成。

性激素分泌是整個内分泌系統活動的一個重要内容。

在青春期以前，無論男女，都僅僅分泌少量的性激素，進入青春期之後，個體下丘腦的促性腺釋放因子的分泌量增加，從而使垂體前葉的促性腺激素分泌也增加，進而導緻性腺激素水平相應提高，促進性腺發育。

女性的性腺為卵巢，男性的性腺為睾丸，性腺的發育成熟使得女性出現月經，男性發生遺精。

男性首次遺精的時間存在着個體差異，一般發生在12-18歲，因性發育的速度而定。

春夢總是伴随着遺精這一生理反應的，很多青少年一覺醒來，發現自己的身體出現了異常，于是感到疑惑不解，實際上正是“精滿自溢”，遺精是男性正常的生理反應，不必驚慌。

那麼夢與潛意識有什麼關系呢？

弗洛伊德認為，夢是潛意識欲望的滿足。

有關性的很多方面，人們至今都無法接受，因此這些欲望被壓抑進了潛意識中。

對于青少年來說，他們自己更是對其一無所知，但又迫切地想要得到滿足，因此便通過做夢這種方式來滿足欲望。

他認為夢就是欲望，做夢就是滿足欲望以及釋放壓力，因此按照他的觀點，做春夢就是潛意識中性欲的滿足。

總的說來，人們都有對性的渴望，對于青少年來說也是如此，但由于年齡偏小的原因，他們的欲望一般無法得到滿足，于是在晚上睡覺的時候，欲望悄悄浮出水面，春夢便由此形成。

弗洛伊德的觀點受到了很多人的批評，他總是将夢境中的潛意識解釋為性欲的沖動，無論是春夢還是其他夢，都是如此，所以人們認為其解釋過于狹隘，且缺乏科學實驗的支撐。

但調查顯示，亞洲人更傾向于支持弗洛伊德的觀點，他們相信，人之所以會做夢，正是因為社會規範、倫理道德壓抑了人們的某些欲望，使得這些欲望隻能通過夢境表達出來。

特别是春夢，它更好地證明了弗洛伊德觀點的正确性。

對于一些做春夢的青少年來說，他們或許會感到很尴尬。

在他們看來，性是大人幹的事，小孩子天天想着這些東西是不學無術，是壞孩子。

但無論是成人還是青少年，他們都是人類，隻要是人類，性就如同吃飯喝水一樣是他們的基本需求，所以尴尬是沒有必要的。

隻有從小就正确對待性，敢于了解性，才能擁有健康幸福的人生。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Cognitive Psychology》

第一心理

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