粽子不能和什麼食物一起吃?富含果膠的食物:常見的富含果膠的食物有:無花果、雪蓮果、黑棗、西紅柿、柿子、木瓜等,今天小編就來說說關于粽子不能和什麼食物一起吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!
富含果膠的食物:
常見的富含果膠的食物有:無花果、雪蓮果、黑棗、西紅柿、柿子、木瓜等。
粽子中碳水化合物含量很高,食用粽子會刺激消化腺分泌消化液,引起胃酸的增加,吃了粽子後再吃一些果膠含量豐富的食物,會在腸胃中生成一些不好消化的成分,影響身體健康。
性味溫熱的食物:
常見的性味溫熱的食物有:榴蓮、狗肉、石榴、羊肉、南瓜、黃鳝、櫻桃、淡菜等。
粽子是性溫食物,吃粽子的時候正是芒種節氣,氣溫比較炎熱,身體也比較燥熱,吃了粽子後再吃一些性味溫熱的食物會增加體内的燥熱之氣,影響腸道的排便情況、影響食物排除的時間,導緻腸道産氣菌有足夠的時間分解代謝,生成大量氣體,影響身體健康。
高蛋白食物:
常見的高蛋白食物有:雞鴨魚肉、奶制品、豆制品、蛋類食物等。
粽子本身不易消化,食用高蛋白食物雖然可以為身體補充能量,但是也會增加身體的消化負擔,對于腸胃虛弱或者消化不良人群來說無疑是雪上加霜。
粽子不要與含水分很多的寒性蔬果類一起食用,比如西瓜、冬瓜等。本身粽子中的糯米黏連,多吃不容易消化,在加上寒性的蔬菜,即使蔬菜中含有纖維成分,但是由于部分蔬菜性寒,也容易造成腹瀉或腹痛。
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