冬天來了,又到了吃羊肉的最佳季節。
羊肉肉香味美,營養豐富。民間曆來有“冬天吃羊肉”的說法,因為羊肉性溫,能給人體帶來熱量,滋補暖身,是禦寒佳品。羊肉的做法很多,烤全羊、羊肉火鍋、羊肉煲、羊肉湯……做法多種多樣,任君選擇。
不過對于家庭廚房來說,比較容易操作而且不怎麼費時間的羊肉制作方法就是爆炒了,今天做了一道蔥爆孜然羊肉,把制作過程跟大家分享一下:
食材:1根大蔥 半斤羊腿肉 少許姜絲和小米椒
調料:生抽10克、味精5克、生粉10克、孜然粉5克、辣椒面5克、蚝油10克、老抽10克、料酒20克
做法步驟:
1,首先把大蔥切成絲,大蔥直接斜刀切即可。
2,羊肉切成小小的薄片,因為是小炒,所以要切薄一點,小片1點,這樣口感更佳。
3,将切好的羊肉倒入少許料酒、1勺蚝油、少許生抽、1勺味精、1勺生粉、少許老抽抓拌均勻,腌制十分鐘,這樣腌制過的羊肉能有效去除膻味。
4,炒鍋放油燒熱,加入姜絲炒出香味。然後放入腌制好的羊肉,把羊肉水分煸幹。
5,羊肉水分炒幹之後,加入1勺辣椒面,少許孜然粉。
6,繼續翻炒片刻然後用盤子盛出來。
7,再次把鍋中油溫燒熱,放入小米椒爆炒,把小米椒的辣味激發出來,然後放入大蔥絲。
8,把蔥絲炒散之後放入羊肉。必須大火爆炒,鍋氣要足,這樣才能夠使羊肉香味四溢。
9,然後加入少許老抽使顔色更加紅潤。喜歡吃香菜的朋友也可以加點香菜,增加其香味。
10,繼續翻炒片刻,淋入芝麻油,即可起鍋裝盤。
蔥爆孜然羊肉就做好了,羊肉不老不嫩,香辣爽口,孜然味濃,無論是下酒還是佐飯,都非常棒!制作過程也很簡單,特别适合家庭廚房操作。
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