從驗孕棒上出現兩道紅杠開始，準媽媽們是不是突然覺得好像吃穿住行跟昨天完全不一樣了，單從吃上來就有，這個太辣不能吃；這個是煙熏制品亞硝酸鹽偏高不能吃；巧克力高糖也容易引起子宮興奮不能吃；茄子太涼不能吃~~當然也有很多可以吃的，紅棗補血，要多吃；核桃補腦要多吃；蘋果吃了對寶寶皮膚好要多吃，仿佛不在禁食範圍類的食物都多吃多吃多吃~~

口水口水呀

有誰每天被叫着吃核桃吃到想吐的

每天一個雞蛋連着吃十來個月~

好吧，因為小編也是那麼過來的，真是替各位準媽媽們小小的申述一下。相信準媽媽們得知肚子有個小家夥的時候都會不自覺的查一下：孕早期注意事項，孕期飲食，飲食禁忌；然後就是孕中期，孕晚期。好吧，最後基本上都是懷孕幾個月注意事項。吃飯前百度懷孕能不能吃什麼，外出時百度懷孕能不能做什麼，是不是不能去寺廟啊，逛街啊~~

我隻想說真是夠了，生為四川人，大學又在湖南上的，叫我不吃辣，如何忍。你以為是忍10個月嗎，根本就不是，因為卸貨後要喂奶呀，又是十個月，那就是差不多兩年不吃辣，誰能忍。好吧，我最後沒忍住。前面兩三個月口味寡淡倒老想吐酸水，無味，還是偷偷吃了幾次麻辣燙，吃了辣條，還吃了幾包風幹牛肉幹（麻辣）。小編想說的是，真的不是我們不負責，隻是真的忍不住。各類禁忌壓得我們太心慌了，想吃的食物，而且都是很普通的食物，适當吃一點點真的不礙事，隻要不過量，準媽媽們和家人們隻的沒有必要完全禁止。

偶爾真是想吃根辣條啊，其實我是想吃火鍋

然後百度禁忌裡面，孕婦不能吃的食物有：生豆類、生豆漿、木薯、發芽馬鈴薯、鮮黃花菜、青西紅柿、腐爛的生姜、生竹筍等，拜托，上述食物就算不是孕婦也不能吃呀，⊙﹏⊙b汗

最終，忌口上小編沒有忍住的吃了些什麼，冰西瓜，桂圓（吃了好多才知道不能吃），螃蟹（吃了好多才知道少吃），臘肉（真的超喜歡吃呀），可樂 漢堡（還是吃了好幾次）

最愛臘肉

夏日怎麼少得了一塊冰冰涼的西瓜呢

小編隻是想表達，孕期合理飲食很重要，适當鍛煉也很重要，同樣心态也重要。家人不要過于強調吃的喝的玩的，準媽媽自己也不要過于憂心。我們真的隻是懷孕了而已，并不是行為生活不能自理啦~調整心态，相信肚子的小家夥也在努力的通過我們在适應這個社會。關于小編通篇說到的吃辣，沒懷孕都不建議多吃，懷孕了實在忍不住偷嘴了準媽媽們也不要自責，凡事都适可而止就好哒~

同時希望家人們能給準媽媽們多些安慰和照顧，不要一出現身體什麼不适（沒懷孕身體也有不适的時候，平時一個小感冒，小鬧肚子都是正常的）就說叫你不吃這個你偏吃，叫你不去那裡你偏去。孕期激素失衡，本來有時候就聽糟心的，家人們不自覺的這樣責備心情會更煩躁。

希望每個媽媽都生一個漂漂亮亮，健健康康的寶寶~

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