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兒童虛寒體質煲什麼湯

教育 更新时间:2025-02-03 14:28:21

做一個主婦,如果說一點都不焦慮,那是很難的(現在對主婦的要求可不低)。許多時候,好的情緒是要靠自己調節的,要好好安排生活,還有最重要的一點,家人的愛護。

在平日閑時,我會選擇做一些自己喜歡的事,比如讀書,或者寫一寫。讀書這件事,做起來很快就靜下來,不太費力,就會沉浸其中。也不會選書,孩子借回來的《騎鵝旅行記》,家裡的《京華煙雲》,《道德經》,小說,甚至兒童繪本,等等。反正拿上一本書,就胡亂看了,僅僅是喜歡看而已。

早上早起一個小時,寫一寫,也看一些書,然後就會覺得自我空間裡滿滿的。

一天下來,除了讀書,家務也很治愈。煮一個孩子愛喝的馬蹄莞荽(香菜)水 ,在現在早上帶有點小霧的天氣,經常煮來喝。又把家裡整理一下,整潔就好,看着變得整潔有序的家,溫暖的飯,又實實在在地帶娃顧家,挺好的!

做一些事對自己好,營養自己!

做一些事對家人好,營養家人!

豐富自己的内心,常為這個家澆水、拔草、欣賞,這也是一個成長的過程吧。[微笑]

兒童虛寒體質煲什麼湯(讀書和家務治愈焦慮)1

兒童虛寒體質煲什麼湯(讀書和家務治愈焦慮)2

兒童虛寒體質煲什麼湯(讀書和家務治愈焦慮)3

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