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小兒冬天适合喝的湯

圖文 更新时间:2024-12-24 02:08:58

氣溫越來越高了,人們總是會在夏季多吃冰冷的食物來解解暑,但是吃太多冰冷的食物很容易導緻腸胃感冒,夏季生病可難受,渾身沒力,天氣還燥熱。

在夏季我們可要好好愛護自己的腸胃,提高身體免疫力,不被細菌入侵。南瓜是保護腸胃的好食材,夏季隔三岔五喝一碗南瓜湯,潤腸通便,保護胃黏膜,渾身舒服。

跟着哈妹一起看看美味的南瓜湯的具體烹饪步驟吧,老人和幼兒可要多喝,喜歡的記得收藏哦!

南瓜綠豆湯

小兒冬天适合喝的湯(暑熱将至保腸胃舒适)1

南瓜綠豆湯

配料:

南瓜1塊、綠豆1把

烹饪步驟:

1.南瓜削皮去籽和瓤

小兒冬天适合喝的湯(暑熱将至保腸胃舒适)2

2.切小塊

小兒冬天适合喝的湯(暑熱将至保腸胃舒适)3

3.綠豆洗淨

小兒冬天适合喝的湯(暑熱将至保腸胃舒适)4

4.一起倒入高壓鍋

小兒冬天适合喝的湯(暑熱将至保腸胃舒适)5

5.選擇煮粥功能

小兒冬天适合喝的湯(暑熱将至保腸胃舒适)6

6.盛入碗中

小兒冬天适合喝的湯(暑熱将至保腸胃舒适)7

7.美味做好啦

小兒冬天适合喝的湯(暑熱将至保腸胃舒适)8

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