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檸檬片可以起到什麼作用

生活更新时间:2024-12-02 04:49:09

檸檬片可以起到什麼作用（清泉般清新感受）1

檸檬片的作用

具有通腸的功效幹檸檬片泡水檸檬片内含多種微量元素，具有清心除燥、生津解渴、爽喉潤肺的作用浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養物質。沖水喝可以提神，讓人集中精力，提高記憶。

檸檬酸還具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、疏滞、健胃、止痛等功能。更鮮為人知的，是檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑還要強。将檸檬汁加暖水和鹽，飲之可将喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以纾緩喉痛、減少喉嚨幹涸不适。

檸檬片可以起到什麼作用（清泉般清新感受）2

另外，每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、治療便秘、排出體内毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。

檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體内垃圾的作用。我就常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢!如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢! （圖片來源：視覺中國）

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