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石榴籽可以吃嗎

生活更新时间:2025-01-09 14:23:17

石榴籽可以吃嗎?石榴籽是可以吃的石榴内含多酚、各類維他命、菜酸和礦物質等多種成分石榴籽蘊含維他命C、維他命E和紅石榴多酚，這三種成分結合起來，就成了效力驚人的抗氧化劑，有研究顯示，它甚至比紅酒和綠茶還要高出3倍，更是維他命C和維他命E的50倍有助于保持身體不受自由基的侵害，從而改善暗黃膚色，有助于排毒及延緩肌膚老化，現在小編就來說說關于石榴籽可以吃嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

石榴籽可以吃嗎

石榴籽是可以吃的。

石榴内含多酚、各類維他命、菜酸和礦物質等多種成分。石榴籽蘊含維他命C、維他命E和紅石榴多酚，這三種成分結合起來，就成了效力驚人的抗氧化劑，有研究顯示，它甚至比紅酒和綠茶還要高出3倍，更是維他命C和維他命E的50倍。有助于保持身體不受自由基的侵害，從而改善暗黃膚色，有助于排毒及延緩肌膚老化。

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