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核桃粉黑芝麻粉的做法

生活更新时间:2025-02-03 15:18:07

核桃粉黑芝麻粉的做法（芝麻核桃粉的做法）1

黑芝麻滋補肝腎，為延年益壽佳品。近代實驗研究證實，芝麻含有多量的鈣、磷、鐵等礦物質及維生素A、維生素D、維生素E，所以有良好的抗骨質疏松作用。

By 格麗思小廚房

用料

黑芝麻 100g
白芝麻 100g
核桃 100g
冰糖适量

做法步驟

核桃粉黑芝麻粉的做法（芝麻核桃粉的做法）2

1、準備相關食材

核桃粉黑芝麻粉的做法（芝麻核桃粉的做法）3

2、倒入格麗思破壁機内

核桃粉黑芝麻粉的做法（芝麻核桃粉的做法）4

3、3.選擇磨粉鍵運行

核桃粉黑芝麻粉的做法（芝麻核桃粉的做法）5

4、開始磨粉了

核桃粉黑芝麻粉的做法（芝麻核桃粉的做法）6

5、倒出即可，覺得不夠細膩可以再磨幾遍

核桃粉黑芝麻粉的做法（芝麻核桃粉的做法）7

6、每天早上來一杯

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