水痘進入高發期怎麼預防?“我家孩子出水痘了”“聽說最近是高發期”“水痘傳染性挺強的吧？”……最近幾天，省城某小學的家長群裡，因有個别孩子出水痘而引發家長的廣泛關注11月18日記者從太原市疾控中心了解到，目前，正值水痘高發期，專家提醒，一旦發生症狀，一定要及時采取措施，我來為大家科普一下關于水痘進入高發期怎麼預防?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

水痘進入高發期怎麼預防

“我家孩子出水痘了。”“聽說最近是高發期！”“水痘傳染性挺強的吧？”……最近幾天，省城某小學的家長群裡，因有個别孩子出水痘而引發家長的廣泛關注。11月18日記者從太原市疾控中心了解到，目前，正值水痘高發期，專家提醒，一旦發生症狀，一定要及時采取措施。

A 家長的擔心疾控專家來解惑

“我們是很小的時候打的疫苗，應該沒事吧！”“打了疫苗是不是就不會被傳染？”“哪些是易感人群？”“水痘的傳染性強不強？孩子要不要先吃點抗病毒的藥？”“多長時間才能痊愈？”……就家長們關心的這些問題，太原市疾控中心專家進行了詳細解答。

水痘是一種兒童常見的急性呼吸道傳染病，是由水痘帶狀疱疹病毒引起的出疹性疾病。全年均可發生，每年的11月至次年1月及3-6月為高發期。至于易感人群，并沒有特定的人群，可以說是普遍易感，但其中以2-10歲兒童為好發年齡段。

專家介紹，水痘傳染性強，水痘患者是主要的傳染源，發病前1-2天至皮疹全部結痂為止均具有傳染性。它主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。通過鼻咽分泌物進行飛沫傳染，患者的呼吸道分泌物、疱液和血液中均存在病毒。疱液中病毒含量很高，直接接觸疱液也可傳染，幹燥結痂的皮疹無傳染性。

水痘潛伏期為12-21日，平均14日。絕大多數患兒無症狀或症狀輕微，早期出現發熱、全身不适、咽痛、咳嗽、頭痛等症狀，1-2天後進入出疹期。一般2-3周後皮疹全部結痂、脫落。重症者也可能出現水疱繼發感染、肺炎、腦炎和心肌炎等。水痘皮疹常出現在軀幹部，向心性分布，軀幹、頭面部皮疹密集，四肢皮疹稀疏，手掌和足底更少。同一部位可見斑疹、丘疹、水疱、結痂同時存在，為“四世同堂”表現。

專家強調，目前社會上存在“出一次水痘終身安全”的說法，這其實是不科學的。因為水痘為自限性疾病，輕症病例無需特殊治療，主要是對症處理。

B 預防水痘做好家庭護理很關鍵

一般來說，接種水痘疫苗是預防水痘的有效措施。另外，秋冬季節，應該避免帶孩子去一些人員聚集的場所，尤其是避免接觸水痘病人。要養成良好的衛生習慣，外出時要戴好口罩，回家後一定要洗手。同時保持環境整潔，室内勤打掃、常通風。

面對年齡小的寶寶，不僅被褥要勤洗曬，孩子使用的食具、玩具等物品也要常清洗、消毒。同時養成一定的生活規律和良好的飲食習慣，保證睡眠充足的同時保證營養均衡，盡量做到不偏食不挑食。另外，适當進行體育鍛煉也很有必要。

如果已經确診感染水痘，家長們又該怎麼做呢？專家介紹，确診兒童需居家隔離，暫停上課，以免傳染他人。隔離期最好到皮疹全部結痂為止。孩子在家可以穿寬松的衣服，盡量減少洗澡，夏季汗液多時可以局部清水擦洗，但一定注意動作輕柔，不要蹭破水疱。

另外，孩子出水痘時，可能會有發癢的情況，家長一定要注意保持孩子的手部清潔，尤其是考慮到水痘瘙癢，幼兒難免用手觸碰，所以一定要把孩子的指甲剪短，以免抓破疱疹繼發感染。在飲食方面，則要清淡飲食，避免生冷、辛辣的食物，多喝水，多吃新鮮果蔬。最重要一點，就是如果孩子出現高熱不退、咳喘、嘔吐、頭痛、煩躁不安、嗜睡等症狀，應及時就診。

在護理孩子的同時，家長們也要注意預防，避免被傳染。一旦被傳染，一定要馬上隔離，因為成人長水痘可能會比孩子更加嚴重。

C 這些“水痘”誤區要避開

誤區一：得了水痘不能見風

目前，并沒有這種說法。得了水痘的寶寶需要維持皮膚的幹燥與清潔，避免因焐熱出汗多而導緻清潔不及時引起的皮膚感染。

此外，水痘系呼吸道傳染病，如果家中寶寶患水痘，家裡需要适當通風，切忌閉門關窗，避免交叉感染。

水痘患兒穿衣需寬松，棉質，避免穿衣過緊、刺激導緻皮疹破潰引起局部皮膚感染。

誤區二：得了水痘不能吃雞蛋牛奶

如果寶寶對雞蛋牛奶不過敏，可以正常食用。患病期間，應清淡飲食，而雞蛋、牛奶是寶寶生病期間良好的蛋白質來源。

誤區三：打了疫苗就不得水痘了

接種疫苗可以減少患病幾率和疾病嚴重程度。但是迄今為止，沒有哪一種疫苗接種後防護力能達到百分之百！

誤區四：帶狀疱疹不會引起水痘

帶狀疱疹可以傳染給寶寶引起水痘感染。因為引起水痘的病毒和引起帶狀疱疹的病毒是“一家子”。

誤區五：闆藍根可以預防水痘

闆藍根具有良好的清熱解毒效果，但是不可萬事都靠“闆藍根”。

誤區六：得了水痘一定會發熱

并不是所有的患者得了水痘都會發熱。跟患病時間、病毒複制、有無合并感染以及個人體質相關。有些孩子可能整個病程都不發燒，沒有并發症，這種隻需要遵醫囑口服及外用藥物。有些孩子可能出現一過性發熱，那也不要緊，可以使用常規退燒辦法，但是需要注意，如果皮疹特别多，就盡量避免用溫水擦浴了，以免擦破皮疹引起繼發感染。但如果反反複複發熱，熱峰越來越高，熱程越來越短，出現其他伴随症狀，則需要及時就診。

誤區七：水痘發熱可以用激素退熱

水痘早期病毒大量複制階段可能會出現一過性發熱，再說孩子退燒後精神好，吃得好，沒有頭疼、惡心及其他不舒服，隻需要繼續吃藥觀察就可以了。水痘是不敢用激素的，用激素可能會引起病毒全身播散導緻重症水痘，那就很危險。

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