因為“斷奶”而犧牲親子關系，這完全是得不償失。

執筆：張大貓

編輯：張大貓

定稿：歐陽比文

斷奶，對于每個母親來說都是個非常讓人惆怅又期待的時刻。惆怅是因為斷奶就意味着孩子長大了，和母親要徹底剝離開成為一個獨立個體了，母子間最親密的紐帶斷開了。

而期待則是，寶媽終于不用給孩子喂奶了，自己的各種隐藏食譜也能夠放開了，可以盡情的“大快朵頤”了！

不過說起斷奶，很多寶媽也很郁悶，畢竟這不一件簡單的事情，幾乎所有過來人都表示，斷奶并不輕松。

世衛組織建議純母乳喂養至少保證6個月，如果各方面條件允許，即便在孩子添加輔食後，依然要繼續堅持母乳喂養到2歲左右。

不過話雖如此，事實上，能夠母乳喂養到2歲的寶媽實在少之又少，因為各種原因，我們都不得不提早給孩子斷奶。

但具體該怎麼做才能又快又好又不痛苦的斷奶呢？如果隻是簡單粗暴的離乳，花的時間倒是很短，效果也有了，但卻并非是最好的方式，這往往意味着孩子和母親的親密關系被破壞了。

溫柔的離乳，是每個寶媽必須學會的技能。

我身邊有很多寶媽因為斷奶的問題發愁，群裡聊天也曾聊到過這個話題，不同的寶媽的選擇的方式也不同，但很少有結局是“皆大歡喜”的。

給我印象最深刻的就是我朋友萌萌。

萌萌是我的校友，我們還曾做過同事，關系自然很好。萌萌小我兩歲，上次離職就是因為生娃。因為是新手寶媽，在生娃育兒這件事上經驗十分有限，因此沒少找我咨詢幫忙。

尤其是去年給1歲半的孩子斷奶，簡直要給萌萌折磨完了。說實話，我當時知識儲備也有限，經驗也不算太多，就把我自己給小錦鯉斷奶的經驗分享給了萌萌。

可最後萌萌還是沒用上，情急之下采取了“躲避”的斷奶方式，接了一個出差的活直接走了5天，這5天是孩子出生後萌萌第一次離開娃。

期間萌萌也是十分想孩子，但是為了給娃斷奶，加上工作确實忙。萌萌整整5天都沒跟孩子聯系。

出差回來之後，這奶就算斷了。但是畢竟萌萌不在孩子身邊，老人再怎麼給她形容孩子哭的凄慘，她還是沒法徹底感受。

不過後來的事情讓萌萌猝不及防，孩子跟她一點兒也不親了，用萌萌的話說，“女兒看我的眼神跟看陌生人一樣。”

萌萌有些郁悶，自己撫慰了無數個夜晚，哺乳了幾百個日夜的女兒，就因為短短離開5天，就變得這麼陌生了？

可萌萌也許沒想過，對孩子來說他最親昵的就是媽媽了，最離不開的就是母乳，而這唯二能給她帶來莫大安慰的事物，就這麼突然消失了，那種打擊可想而知。

後來萌萌足足花了兩個月才算和孩子重新恢複了原來的親子關系，女兒依然很黏她，不過隻要萌萌一出門，孩子就會非常抗拒的哭鬧，就怕母親跟上次一樣不告而别。

萌萌的做法顯然傷了孩子的心，也犯了斷奶最大的禁忌，斷奶不等于“斷媽”。

正因為沒了母乳的慰藉，寶媽才更應該多陪伴孩子，用母愛來撫慰孩子，給予孩子更多的安全感。

1）選擇孩子狀态好的時候斷奶

這裡的狀态好指兩點，一是情緒穩定，二是身體健康。

當孩子正在發燒感冒或者剛剛經曆了接種疫苗時，孩子整個人都處于需要安慰的心理狀态，這時候給娃斷奶無異于雪上加霜。會讓孩子更加無所适從，加重焦慮。

2）選擇最容易忘的那頓先斷了

随着孩子稍大，玩心變重，很多時候你不提他都想不起來喝奶，這頓往往就是寶媽可以先偷偷斷了的。一般情況下孩子是不太會在意的。

寶媽在決定斷奶前幾天可以稍微改變下作息時間。削弱喝奶和時間以及環境間的聯系。

3）用奶瓶裝母乳進行過渡

給孩子斷奶可以先從削弱孩子對乳房的依賴入手，比如減少親喂的次數，改用奶瓶裝母乳代替，等孩子習慣之後，可以逐漸用配方奶替換奶瓶中的母乳。慢慢也就能斷奶了。

4）加強和孩子的溝通

如果孩子2歲以上還喝母乳，那麼孩子多半是情感上的需求，而非生理上對母乳的需求。

寶媽可以多跟孩子溝通一下。讓娃明白他已經長大了，需要吃大人的食物了，沒必要喝奶了。孩子可能會有不解，但多溝通幾次之後，相信他會明白的。

1）不主動

如果在你給娃斷奶的期間，孩子出現焦慮的情況，寶媽千萬一定要記住，别因為“心疼孩子”就主動給娃提供母乳安慰，那隻會導緻前功盡棄。

2）不拒絕

斷奶期間，如果孩子出現了想要吃奶的意願。寶媽先别着急回絕孩子，可以采取迂回政策來應對。

比如用做遊戲、讀繪本或者準備美味小食的方式來轉移孩子的注意力。讓娃忘了吃奶的事。

錦鯉媽咪有話說

孩子總有一天要長大，斷奶的也是早晚的事情，不管是孩子不舍還是母親也“心有戚戚然”，這一天也早晚會到來。

同樣，斷奶對娃來說也是成長路上的一座裡程碑，家長應為孩子的長大而感到高興。

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