牛尾是牛身上活動最頻繁的地方,牛尾肉吃起來口感松軟滑嫩,除了具有很高的食用價值外,也有一定的食療價值,味道鮮美。經常在西餐廳中會發現牛尾湯這道美食,如果不想每次去餐廳這這道菜,可以自己在家嘗試做一做。
一、牛尾怎麼選?
1、顔色上。牛尾的顔色發紅,一般切成一塊塊的,肉和骨的比例其實差不多。牛尾上面是奶白色的脂肪和深紅色的肉。
2、肉質上。牛尾的肉質比較緊密,也比較粗。捏捏牛尾,如果有彈性的話,說明是比較新鮮的,否則就是不新鮮的牛尾。
3、買牛尾一定要去正規的地方買,否則買到的牛尾可能會被抽掉牛骨髓,這樣熬出來的湯是不會變成乳白的。有時候大家在買牛尾時候,會專門挑牛尾根部,其實根部和末梢的部位營養成分沒有多大差别,主要差别主要是肉和骨髓的含量,其它沒有什麼不同。
二、牛尾湯怎麼做好吃?
主料:牛尾500g、山藥250g、胡蘿蔔1根
輔料:鹽适量、料酒适量
做法:
1、首先我們要把生牛尾用清水浸泡4個小時,去血水,這個過程要換水3到5次水;
2、然後将牛尾放入煮鍋,加入足量的清水和姜片;
3、倒入2湯匙的料酒;
4、等大火煮開,撇去浮沫;
5、将撇去浮沫的牛尾和湯倒入壓力鍋中;
6、蓋上蓋子大火燒開轉小火褒30分鐘關火;
7、将山藥,胡蘿蔔去皮切塊;
8、待高壓鍋能正常打開後加入山藥和胡蘿蔔塊小火煮30分鐘;
9、加入适量的鹽、胡椒粉調味,就可以出鍋了。
三、韓式牛尾湯
食材:牛尾、蒜、蔥、闆栗、胡蘿蔔。
調料:胡椒粉、鹽。
步驟:
1、牛尾洗淨,放入清水裡泡30分鐘,期間記得換水。
2、闆栗弄掉殼,胡蘿蔔洗淨後切塊,蔥切成蔥花,蒜頭拍扁或者切成蒜末。
3、将牛尾放入沸水鍋裡焯一段時間,然後撈起。
4、砂鍋裡倒入适量清水,放入牛尾、闆栗、胡蘿蔔以及蒜頭,大火煮開後轉小火,炖到牛尾用筷子能戳穿就可以了。
5、最後加入胡椒粉、鹽調味,撒上蔥花後就可以開吃了。
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