祛痘吃什麼食物好?含有豐富維生素A的物質,例如苦瓜、黃瓜、芹菜、橘子、菠蘿等食物,可以将這些食物榨成果汁,搭配少量的蜂蜜,每天飲用即可,下面我們就來說一說關于祛痘吃什麼食物好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
含有豐富維生素A的物質,例如苦瓜、黃瓜、芹菜、橘子、菠蘿等食物,可以将這些食物榨成果汁,搭配少量的蜂蜜,每天飲用即可。
含有鋅的食物,例如蘋果、海參、雞蛋、金針菇、瘦肉等食物,因為鋅可以有效的控制皮膚出油的症狀,而長痘的人通常都是因為體内油脂分泌過多而導緻的,所以可以适量的吃一些這類食物。
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