（上一篇文章講述了角質層的作用，這次我們接着來講決定我們膚色的表皮層。）

表皮層裡包括了基底層（與皮膚自我修複創傷修複以及瘢痕形成密切相關，大部分黑色素細胞存在于此），和透明層、顆粒層、有棘層（參與表皮修複損傷，吸收紫外線）。

而決定了我們皮膚顔色的就是在基底層的黑色素細胞。

在基底層，白種人是褐黑素（呈黃紅色）；黃種人真黑素（呈黑色或褐色）；而黑種人則是基底層有棘層和顆粒層都是真黑素。

這些黑色素是為了抵禦紫外線在體内生成的，它們可以保護人體免受自由基傷害和抗老化。所以美白的時候也需要适當控制黑色素的生成，不能太多，也不能完全沒有。

所以想要美白，可以通過減少體内黑色素的生成，或者加速代謝已經生成的黑色素，這樣就對應出來兩種基本美白方法——物理/化學防曬和美白。

首先來講第一種減少黑色素生成。黑色素生成是一種複雜的化學反應，會通過絡氨酸和絡氨酸酶進行反應。

• 所以降低體内的絡氨酸/酶的水平就可以達到抑制黑色素生産。代表成分是，亞麻油酸和次亞麻油酸。
• 其次則是阻斷美白，依靠阻斷絡氨酸酶的活性來減少黑色素的生成。代表成分則是對苯二酚（POLA産品多用，其衍生物在雅詩蘭黛、倩碧和悅木之源中也常使用）、熊果苷（資生堂，CPB的産品中常用）、曲酸（KOSE獨家成分，代表品牌黛珂）、杜鵑花酸（彼得羅夫和菲洛嘉都含有此成分）。
• 還有一種方式是還原美白，就是抑制黑色素的氧化反應，從而無法形成黑色。代表成分是左旋維生素C（修麗可、雅頓常使用）、VC衍生物（資生堂、CPB、蘭蔻小黑瓶、倩碧精華、奧爾濱、玉蘭油小白瓶都含有）和多酚（伊麗莎白雅頓橘燦系列）等。

第二種方法是在黑色素已經生成的情況下加速它的代謝，具體做法是剝離老廢角質和阻止黑色素轉移到角質層。

• 首先是加速角質層代謝，大部分産品會使用酸類成分，比如果酸類（還能有保濕和改善粗糙暗沉的效果）。
• 此外，水楊酸類産品也比較多見，同時還能治療痘痘痤瘡等。
• 現在市面上的美白類含酸成分的産品大部分采用維生素A的衍生物——VA醇，也叫視黃醇。産品代表則是露得清的A醇保濕霜，城野醫生的377系列産品。

（但是酸類産品可能造成敏感，不建議長期使用，而且對于量的控制很嚴格，要和其他面霜類産品搭配使用。）

其次阻止黑色素轉移至角質層的成分代表則是最近幾年風很大的“煙酰胺”。這個成分最開始是寶潔的獨家，常用于SK2的小燈泡，玉蘭油（olay）的小白瓶中。

煙酰胺是一種維生素B3，在美白（抑制黑色素擴散并且加速代謝）的同時，還能抗衰老（減輕皮膚暗淡發黃，修複屏障深層鎖水，減少皮脂産生達到縮小毛孔）。

以上就是幾種美白的原理，大家可以根據自己的情況選擇不同的方法和産品進行美白。

值得注意的是，我們表皮層的細胞生命周期在28天左右，所以在去角質，美白産品試用的過程中，最好以一個月為期限進行喲~

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