兩手拍籃球技巧?從你的非慣用手開始練習,比如你一直用右手打球,那麼你的腳步等等也随之适應的是右手打球的節奏要提升你的籃球技能便可以嘗試練習左手打球,也就是說使用左手運球、左手投籃甚至左手吃飯等 ,下面我們就來聊聊關于兩手拍籃球技巧?接下來我們就一起去了解一下吧!
從你的非慣用手開始練習,比如你一直用右手打球,那麼你的腳步等等也随之适應的是右手打球的節奏。要提升你的籃球技能便可以嘗試練習左手打球,也就是說使用左手運球、左手投籃甚至左手吃飯等。
大腦的控制也需要注意,意味着你需要抛棄之前慣用手打球的觀念,開始嘗試從大腦開始想你目前需要練習的手,運球是提升球感的很好方法,練習選擇你想要練習的手,可以單手拍球100下,緩一會之後繼續接剛才手拍球,多來幾組。
單手拍球後可以變換為雙手交替拍球,左手50下,右手50下,同樣可以多來幾組,提升你對球的熟練度以方便提升實際的運球能力。
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