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番石榴适合什麼人群吃

生活更新时间:2024-07-24 10:14:21

番石榴适合什麼人群吃?一般人群均可食用特别适合生長發育期的兒童、對于高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不适者，為最佳食用水果，下面我們就來說一說關于番石榴适合什麼人群吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

番石榴适合什麼人群吃（番石榴适合哪些人吃）1

番石榴适合什麼人群吃

一般人群均可食用。特别适合生長發育期的兒童、對于高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不适者，為最佳食用水果。

果實營養豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。常吃能抗老化，排出體内毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康，是糖尿病患者最佳水果。它能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分。番石榴含纖維高,能有效的清理腸道,對糖尿病患者有獨特的功效。

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