早上起床照鏡子，發現最近皮膚特别幹燥，塗抹完水以後臉刺疼，甚至塗完粉底以後，臉還會起皮，大部分人會單純的認為是皮膚缺水造成的，開美容院很多年了，今天就碼一篇文章說一說這個問題吧！行業内的專業分析，可以先收藏一下，以免以後找不到了。

臉部皮膚幹燥、起皮的原因？

1.環境變化

春天是萬物複蘇的季節，氣候回暖，空氣開始濕潤，所有冬眠的小動物都蘇醒了，植物也長出了嫩芽，有很多數以萬計的微小生物也開始大量繁殖了，氣溫每上升一度，微小生物數量就會增加數倍，包括寄生在我們人身體上的微小生物也活躍起來了。

2.身體變化

《黃帝内經·素問·四氣調神大論篇第二》原文：“春三月，此謂發陳”，意思就是身體在春天也發生了很大的變化，最明顯的就是發陳，古文裡的發陳的意思是身體的陽氣，在春天的時候是處于一個往外洩的狀态，環境溫度升高以後，皮膚的毛孔也張開了，JI生在皮膚表皮上的微小生物也開始活躍了，大量的繁殖，典型的代表就是面部螨CHONG，為什麼有很多人皮膚在冬天的時候不癢，到了春天，莫名其妙就開始癢了，當微生物活動頻繁，就會吃掉毛孔裡的油脂和水分，皮膚就會缺水，起幹皮， 甚至感覺到癢。

皮膚在微生物的頻繁活動下，處于我們肉眼看不見的微創狀态，所以讓你給臉上拍水的時候，會有刺痛感，不是缺水的刺TONG感，試想，你手如果滑傷的情況下，你濕一下水，也會有刺TONG感，那是因為皮膚有微創啊親。

另外，空氣中的微小生物，都是我們肉眼看不到的，春季風大，風一吹，粘附在我們的臉上，再加上空氣中有萬物複蘇的味道甚至是有形物，這些都對我們人的身體有一定的影響。

為什麼有的人冬季好好的，到了春季，甚至鼻炎，嗓子癢，全都與這些微小生物有關系。

3.飲食

冬季天幹，逼使我們的身體不得不大量喝水，冬季天冷，逼得我們的身體不得不多喝一些熱湯來溫暖我們的身體，所以我們身體補充的水分就多，甚至冬天裡開着空調或是暖氣，就會經常給面部貼貼面膜什麼的，到了春季，溫度回暖以後，就會放松，好像不那麼有喝水了，而且不喝水好像這一天也能過，身體給我們發的想喝水的信号也少了，大意之下，身體就會缺水，為什麼很多人春季的時候，會便秘，上火，都是身體缺水造成的。當你體内缺水的時候，也會反應在皮膚上，皮膚也會缺水，起皮是遲早的事。

4.護膚不當

像3裡面說的一樣，冬天我們會經常用面膜，喝水，到了春天，穿得也薄了，天也暖和了，喝水就會少，用面膜也少了，還用冬天護膚的方法就不對了，春季應該以脫敏為主補水為副來護膚。

分析完原因以後，我們就來說一下皮膚太幹怎麼辦用什麼補水最快最有效？

1.春捂秋凍

春季要注意保暖，如果穿得太薄了，身體需要熱量，毛孔張開需要把身體的污氣排出去的時候，你穿得少，熱脹冷縮的原理，毛孔又閉上了，該排的排不出去，就會有内火，春季容易上火也是與這個有關系。保證體内流通對皮膚也有幫助。

2.清潔到位

潔面産品選擇溫和滋潤型的，切記不要用堿性的潔面産品，清潔力度太強，會洗掉皮膚表面的油和水分，一定要用弱酸性的潔面産品，氨基酸的最好。先将那些在皮膚表面頻繁活動的和空氣中粘附在臉上的小微生物都能清除掉，讓它們不再吃毛孔裡的油脂和水分。

用一些有消炎作用的補水面膜，比如海藻顆粒面膜（推薦海藻面膜天花闆耐馳奧海藻顆粒面膜），蘆荟膠之類的，修複一下皮膚的皮膚的微小創面。

3.多喝水多吃瓜果蔬菜

發現大家都有一個誤區，讓你多喝水，你天天啤酒和飲料，讓你吃瓜果蔬菜，你就吃蘋果和生黃瓜。殊不知這些對身體和皮膚都是沒有幫助的，從中YI的角度來分析，對于身體要溫補，什麼是溫補，人體體溫是36.5度，我們不要吃涼食，更不要吃冰棍，大量的寒氣進入體内，會擾亂身體的正常循環系統。濕氣和寒氣有一多半是我們吃出來的。

切記：喝溫水，喝水果湯，喝蔬菜湯，都要喝溫熱的，不要吃涼的。

4.春季護膚（要點）

春季皮膚容易過敏，癢，鼻YAN容易犯，都是空氣與萬物複蘇，微生物繁殖加速有關系，所以春季護膚要先脫敏，知道了敏感的來源就有針對性的開展護膚就行了，春季少吃容易引起過敏的魚、蝦、海鮮、芒果類的食物，要多喝水，喝溫水，春季風大，皮膚水分不容易流失，不要過早就穿得麼很薄，春捂秋凍，盡量穿得保暖一些。

a.脫敏為先

使用弱酸性的潔面産品，清潔皮膚，除螨最好，清除一下臉上的小小微生物，建議使用氨基酸潔面産品，比較溫和，對皮膚沒有刺激，洗面奶多以油膩為主，可以使用氨基酸潔面皂，有黑參成分的更好，黑參可以除螨。

b.補水為輔

一周用3次面膜，晚上9：30使用，給皮膚補水，春季使用護膚水的話，建議用3次，早上清潔完面部以後，将水倒入手心，搓開，按壓在臉上，重複按壓3次直到皮膚吸收為止。然後再用乳液，用同樣的方法按壓在面部，建議春季不要使用面霜，面霜稠，糊在臉上容易幹，白天風一吹更幹。面霜的作用是鎖水的作用，但是春季太幹，在晚上使用吧，白天可以用精華水，乳液，按壓3次，讓皮膚吸收。

c.修複為主

護膚品基本配方就是補水保濕，所以在選護膚品的時候，一定要選帶點功能的産品，以至于不浪費錢：

想高效補水：你就選含透明質酸和玻尿酸的精華水

想美白：你就選含煙酰胺成分的精華水

想祛痘：你就選含金盞花成分的精華水

想淡紋：你就選含芋螺肽成分的精華水

想修複皮膚：你就選含三肽-1成分的精華水

算了，還是給你們推薦一款水吧，我們美容院的院線品牌V，耐 馳 奧 時 光 水，主要成分芋螺肽、三肽-1、牡丹根皮提取物、透明質酸，可以滿足很多人的需要了，我自己也一直在用，2個月眼周細紋都沒有了，是我大家的一款水。

無論選什麼護膚水，一定要選對，不是最貴的最好，是最适合自己皮膚的最好，切記。喜歡我文章的請轉發點贊或收藏，給個小鼓勵，不喜歡的也不要噴我，寫文章辛苦，多謝支持與觀看。

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