最新的健身手表已經證明，它們現在遠不止是步數計數器，但哪種更好呢？

從監控睡眠的健身跟蹤器到專門針對跑步者或騎車者的智能手表，今天的可穿戴設備不僅僅隻是告訴我們時間。一些還測試你的血氧水平，規定恢複時間，制定訓練計劃，幫助你跟蹤健身活動和減肥。有些甚至可以檢測到你是否摔倒并自動通知緊急聯系人。

下面是幾款比較火的手表測評，希望能給你提供參考。

最适合iPhone用戶

我們喜歡：巨大的視網膜顯示屏（比之前的蘋果手表大50%）意味着它很容易導航

不足之處：電池壽命短

作為一個長期使用iPhone的用戶，我以前從未嘗試過蘋果手表，這也許令人驚訝——蘋果手表的确很貴。但還是有很多其他的原因可以讓你愛上系列7。

首先是重新設計的顯示器屏幕面積比系列6多20%（比系列3多50%）。它更亮了，而且有一個奇特的折射邊，這使得UI看起來像是環繞着。“總是在屏幕上”意味着你不必在每次想使用它時都輕彈手腕或雙擊屏幕。但給我印象最深的是全鍵盤，讓你在旅途中回複電子郵件和短信。

系列7還可以檢測你是否突然摔倒，如果你不動，它會自動呼叫急救服務和你指定的緊急聯系人。

蘋果手表最大的問題之一就是電池壽命問題。系列7的充電速度比以前的機型快得多（8分鐘可以保持8小時的睡眠跟蹤），但在我看來，這還不夠。我真的不想每天都給手表充電。

如果你是個熱衷跑步或騎自行車的人，市面上有更好的智能手表。但是，如果你是一個頑固的iPhone用戶，而且不太在意每天的充電，那麼讓所有東西無縫連接起來無疑是其中一個好處。

突出特點：電池續航時間長達18小時，大容量，随時顯示，防裂、防塵和防水長達50米，全屏鍵盤可在屏幕上撰寫文本和電子郵件，血氧測量，ECG，所有訓練中的跌倒檢測，快速充電。

我們喜歡：其時尚外觀和高級功能

需要注意的是，時尚無比的三星Galaxy Watch4不能與iPhone配合使用。然而，對于Android用戶來說，這是目前市場上最好的智能手表。它也是第一個使用三星Wear操作系統的公司，它允許你在手腕上訪問你最喜歡的應用程序（例如Spotify）。

我們測試了40毫米的版本，它有黑色、粉色、金色和銀色的鋁制外殼。屏幕提供一個明亮，銳利的顯示，外殼是圓形的，按鈕幾乎與表面齊平，但仍然很容易按下。幾乎是最漂亮的智能手表。

與之前的Galaxy手表類似，它有24/7的健身跟蹤、自動睡眠監測、連續心率、壓力和血氧監測以及内置GPS跟蹤戶外活動。最令我們印象深刻的是身體組成功能，你把你的無名指和中指放在兩個按鈕上，可以接收有關體脂、骨骼肌、脂肪質量、體脂、BMI、體水和BMR的數據。

突出特點：電池續航時間長達40小時，可測量身體成分，支持90多種運動，可測量ECG和血壓，24/7 GPS，防水可達50米

我們喜歡：高分辨率顯示屏，價格親民

小米智能手環6：不會連接到第三方培訓應用

這款經濟型健身手環配有1.56英寸AMOLED顯示屏，擁有30種鍛煉方式。還有一個血氧飽和度傳感器可以跟蹤血氧，但它沒有GPS，也無法與第三方應用程序同步，因此，如果你準備參加一場有訓練高峰的馬拉松比賽，它就沒什麼用了。

易于睡眠，并提供了大量關于睡眠質量的數據，它提供的是一款非常适合剛接觸可穿戴技術的入門級手表。

突出特點：7天電池壽命，體積小巧，血氧監測儀，睡眠呼吸質量，30種訓練跟蹤模式，防水深度達50米

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