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去了月子中心得了月子病

圖文更新时间:2024-07-22 07:22:53

很多的新媽媽在分娩之後，都會出現産後腰痛的現象，那麼引起産後媽媽們腰痛是怎麼回事呢？有很多媽媽們都不知道具體的情況，隻是知道腰痛，那麼下面由小編來給大家說一說是什麼引起的産後腰痛吧。

去了月子中心得了月子病（産後腰痛的原因）1

媽媽在分娩之後盆腔内的組織不會很快的，就可以恢複到懷孕之前的狀态，而且這個時候子宮也沒有完全的複原。在這段時間内如果惡露不盡的話，沒有及時的排除體内的淤血，會導緻盆腔内血液積壓導緻腰痛。除此之外，産後的新媽媽在坐月子的過程中會經常躺着，身體缺乏鍛煉，而且會攝入較多的熱量，熱量過多脂肪也會增多，增多了過後體重也會不斷的升高，給腰部帶來負重感。然後在家裡面經常還要照顧寶寶，彎腰幫寶寶洗澡，哺乳之類都會引起産後腰痛的症狀。如果有的新媽媽在産後得了風濕病，就可能使得血液循環受到阻礙，肌肉的營養不良等等，這些也是産後腰痛的最主要原因。産後腰痛的情況對于每個人都不一樣的，但是導緻了産後腰痛的情況就是這幾種。更重要的就是需要了解産後腰痛究竟是怎麼回事以後要及時的找到原因，和治療的辦法，而且要對症下藥，及時的就醫，免得累積久了過後不好醫治。

去了月子中心得了月子病（産後腰痛的原因）2

導緻産後媽媽腰痛的情況有很多種，其中一種就是缺鈣引起的。因為懷孕的時候，媽媽因激素的影響，身體系統都會發生一些的變化，這時候需要鈣來參與到骨骼中的代謝，如果這時候沒有及時補鈣的話，再加上産後媽媽母乳喂養寶寶，身體中的鈣量大量流失而引起的産後腰痛。分娩過後身體系統還沒有恢複骨盆，韌帶處于比較松弛的狀态，腹部肌肉也因為分娩而變得松弛，彈力下降，不小心的話會引起産後腰痛。

去了月子中心得了月子病（産後腰痛的原因）3

而且有些媽媽體質比較虛弱，不小心産後受到風寒，堵住經絡也會引起産後腰痛。媽媽生産過後氣血恢複不通暢，産後惡露排不出引起血瘀，子宮恢複不良，這些部位的疼痛感反射到了腰部。産後媽媽長時間躺在床上，容易導緻盆腔裡面淤血過多，而缺乏運動也會導緻體重增加，腰部的負荷加重，也會引起的産後腰痛的症狀。腎虧血虛也會引起産後媽媽的腰部疼痛，這時候産後媽媽的腰痛綿綿，頭部眩暈，耳鳴，手腳麻木，面色蒼白或者是枯萎黃，所以産後媽媽也應該多吃些高蛋白和補血的食物來調節身體。

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