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紅茶生姜斷食法

生活更新时间:2024-10-18 09:13:30

紅茶生姜斷食法（生姜泡紅茶一周瘦8斤）1

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一、生姜紅茶

紅茶生姜斷食法（生姜泡紅茶一周瘦8斤）2

紅茶

紅茶生姜斷食法（生姜泡紅茶一周瘦8斤）3

生姜

紅茶生姜斷食法（生姜泡紅茶一周瘦8斤）4

蜂蜜

材料：紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

做法：把紅茶和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫後放入蜂蜜

要點：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生姜的用量一天飲用2至6杯就好。

二、根治白頭發

紅皮花生米

紅茶生姜斷食法（生姜泡紅茶一周瘦8斤）5

核桃

紅茶生姜斷食法（生姜泡紅茶一周瘦8斤）6

做法：

配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。

做法：把5斤醋盛入一壇子裡，将花生米，核桃放入盛醋的壇子裡浸泡，再将壇子封起來，一個禮拜之後，将壇子打開，每天服用大約7粒花生米及一小半核桃，服用大約一個月左右即可見效。

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