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如何改正孩子注意力不集中

教育 更新时间:2025-01-07 05:16:30

提起孩子的成長過程,家長可能會注重他們的學習能力、創造力、邏輯思維能力等,但是在這個過程中,有一種力我們不得不提,那就是注意力。

注意力,也被叫做專注力,心理學上,注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。

孩子注意力不集中

危險究竟有多大?

1.天才和庸才的差距,可能就在于注意力

如何改正孩子注意力不集中(孩子注意力不集中)1

小天上小學一年級,可是成績并不理想。他的媽媽有一次就偷偷站在教室外,看着小綠上課,這才發現問題所在。

原來,上課過程中,小天的注意力并沒有集中在黑闆上面,不是盯着自己的書發呆、就是東張西望,注意力根本不在學習上。

後來,小天媽媽跟小天談話才得知:小天注意力無法集中,思緒太過跳躍,沒辦法長時間專注在學習上面。

國外一項研究報告證實:98%孩子的智商都差不多,1%孩子是天才,1%孩子是弱智。

那麼,為什麼98%孩子的學習成績相差那麼多?問題關鍵點就在于注意力上面。

如何改正孩子注意力不集中(孩子注意力不集中)2

著名物理學家牛頓就在注意力的問題上,出現過糗事。

有一次,牛頓在實驗室裡聚精會神地做實驗,連吃飯時間都忘了,他的助手拿過幾個雞蛋放在桌子上,提醒牛頓吃。

過了很久,牛頓覺得肚子餓,才想起來自己沒有吃飯,就随手把桌上的雞蛋放在鐵鍋裡煮,過了幾分鐘後,他掀開鍋蓋,發現水裡煮沸的并不是雞蛋,而是懷表!

他轉過頭一看,才發現,原來是自己的注意力全部集中在做實驗上,從而錯把桌上的懷表當成了雞蛋,這才發生糗事。

當然,我們并不提倡孩子們注意力過度集中,但是這兩個例子足以證明,孩子的注意力集中與否,可能決定着孩子未來的成長高度。

2.注意力長期不集中,可能會讓孩子成為“問題兒童”

如何改正孩子注意力不集中(孩子注意力不集中)3

孩子注意力不集中,就會學習不專心、做作業拖慢、上課開小差&做小動作,時間長了有可能導緻孩子的感覺綜合失調,發展成多動症

這類孩子在成長的過程中,更容易給老師、家長添麻煩,惹是生非,逃學、早戀、打架、上網吧,成為“問題兒童”。

3.注意力不集中的潛在危害:人際關系和自信心

如何改正孩子注意力不集中(孩子注意力不集中)4

孩子注意力不集中,情緒就容易不穩定,可能會與同學發生小沖突;他們的自控能力差,師生關系、親子關系都可能不融洽。

另外,孩子學習注意力不集中,成績就會下降,面對着老師、家長、同學的三重壓力,孩子就可能逐漸地喪失自信心。

南美洲的蝴蝶扇動下翅膀,就可能在北美洲引起一場龍卷風。孩子的注意力不集中,帶來的潛在危害就是人際關系不和諧、自信心不足。

孩子注意力不集中

可能在于家長的“細節”關愛

孩子的注意力,是天生的。培養孩子的注意力,可能有些困難,但毀掉孩子的注意力,往往可能隻需要一個瞬間。

家長,可能總是在無意間對孩子的“細節”關愛,毀掉孩子的注意力。

1.“媽媽,我想玩塑料袋!”

如何改正孩子注意力不集中(孩子注意力不集中)5

這一天,2歲的甜甜對塑料袋産生了濃厚的興趣。他的一雙小手,不斷地搓揉着塑料袋,玩的不亦樂乎,就連媽媽買的钹鈴鼓和布娃娃都不寵愛了。

“咦……這個東西,為什麼一碰就會發出聲響呢?好有趣。”

甜甜的注意力全部集中在塑料袋上面,就在這時,他的媽媽看到後,直接把塑料袋搶走,并把布娃娃遞了過去。

“塑料袋多髒啊,咱們來玩娃娃吧!”

甜甜眼神依舊不舍地盯着塑料袋,幾秒後才看向手中的娃娃,不過隻玩了幾分鐘,就丢在了一旁。

塑料袋的确不衛生,但是在甜甜的注意力全部集中的過程中,家長最好不要打擾孩子,這樣隻會破壞孩子的注意力。

其實,甜甜的媽媽隻要在孩子對塑料袋不感興趣的時候,提醒衛生問題,就可以啦。

2.“媽媽,這個積木我想堆成大城堡”

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3歲的甜甜最近熱衷于搭積木,圖片上,積木最終可以變成一座大城堡。

這一天,甜甜坐在床上,搭了20多次積木,可是都沒有成功,不過他依舊樂此不疲的做着同樣的事情。

這時,媽媽終于忍不住了,她抱起甜甜,寵溺的說道,“孩子,我們不搭了,多累啊?媽媽帶你出去看真正的城堡,好不好?”

甜甜的小手朝積木的方向虛空抓了一下,沒有抓到,他就放棄了。

3.“媽媽,我想打到3000分”

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甜甜5歲了,開始熱衷于玩《俄羅斯方塊》。這是一款益智遊戲,對孩子來說,多玩玩還是會開發頭腦的。

甜甜每天都給自己定下一個小目标,那就是打到3000分,這一天,甜甜打到2800分,差一點就打到3000分了,甜甜不想放棄,可是這時,一雙大手卻迎面而來。

“甜甜,已經6點了,我們該學習下棋了!”

遊戲機被搶走,孩子戀戀不舍的盯着機器,接下來的學棋過程中,腦海裡還停留着《俄羅斯方塊》。

時間過得飛快,一轉眼,甜甜就上小學了,可是甜甜的媽媽卻發現一個嚴重的問題。

甜甜做任何事情都是三分鐘熱度,上課容易開小差、做作業拖沓,一會上廁所一會去喝水,可愁死他的媽媽了。

可是,甜甜的注意力不集中,是誰造成的呢?

答案很簡單,是他的媽媽,正是媽媽過度的“細節”關愛,讓甜甜的注意力始終無法集中起來。

培養孩子的注意力

家長要注意這4點

1.家長要從小保護孩子的注意力

如何改正孩子注意力不集中(孩子注意力不集中)8

孩子的注意力都是天生的,家長要從小就保護孩子的注意力。

當孩子專注于某件事時,家長不要去破壞這個情境,留給孩子專注的空間,對他們未來的注意力培養更好!

大部分孩子在成長的過程中,他們的注意力都是家長在“細節”中毀掉。等到家長發現孩子注意力不集中時,再問怎麼辦,就有些得不償失了。

2.營造簡約有條理的環境

注意力的培養離不開井然有序的環境。一個幹淨整齊的房間永遠比髒亂的房間更舒适。

孩子在這樣的一種環境下,才會讓心情緩和、大腦平靜,方便注意力的集中與培養。

3.不要一次給孩子過多的書籍和玩具

如何改正孩子注意力不集中(孩子注意力不集中)9

家長不宜一次性給孩子太多的書籍和玩具,這樣會讓他們養成東張西望、注意力不集中的習慣。

例如,你給孩子三五本書,孩子就會一看看這本書、一會看看那本書,注意力無法集中下來。

這不利于孩子養成專心緻志,把精力集中在一件事情上的好習慣。

4.從遊戲中訓練注意力

心理學上,幼兒、童年時期,孩子的主要任務就是玩遊戲!在玩遊戲的過程中,訓練孩子的注意力,效果更佳。

像拼圖、積木、九連環等玩具,可以讓他們把精力集中在遊戲上面,培養他們的耐心和細心,從而培養注意力的提高。

孩子獨立玩遊戲的過程中,家長不要去破壞孩子的玩遊戲氛圍,這樣會打斷他們的注意力!

孩子的注意力總是不集中,可能和家長的“細節”關愛有關。培養孩子的注意力,要從小和細節做起,家長們,你們意識到這個重點了嗎?

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