超敏C反應蛋白

大家好，今天我們來繼續聊超敏C反應蛋白這個指标，那就是當超敏C反應蛋白高時，我們應該怎麼辦？

超敏C反應蛋白作為一種靈敏的炎症指标，由于它能夠準确反映血管内斑塊的穩定性，在臨床上被作為心血管事件危險最強有力的預測因子之一，已經逐漸被人們所認識和接受，但是超敏C反應蛋白增高之後，究竟應該該怎麼辦？恐怕很多人都不太了解。

其實，要想預防和降低超敏C反應蛋白水平，就必須先了解它與哪些因素有關，這樣才能有的放矢，針對性的去治療幹預。

增高的原因

一、炎症

這裡面既包括各種急性的炎症，也包括一些慢性的炎症，比如：胃腸道的急慢性炎症、上呼吸道感染，以及牙周炎等口腔炎症等等。其中對血管危害最大的是慢性炎症，因為炎症持續的時間越長，對血管内皮的損傷就會越大。已經有大量的臨床研究證明，包括牙周炎在内的口腔炎症是冠心病的重要危險因素，可以大幅增加冠心病的患病風險。

二、糖脂壓等指标的異常

因為血壓、空腹血糖與血脂是影響超敏C反應蛋白的主要獨立因素，其水平與收縮壓、空腹血糖、甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白等呈顯著的正相關，也就是說，糖脂壓等指标越高，那超敏C反應蛋白的水平也就會越高。這主要與糖脂壓等指标異常，會導緻血管内皮損傷、動脈粥樣硬化及斑塊形成有關。

三、不良的飲食和生活習慣

比如油吃得多、肉吃的多、愛吃油炸食品、吸煙等等。因為這些食物中歐米伽6(w-6)脂肪酸含量很高，過多攝入w-6脂肪酸會促進身體炎症的發生和發展；而吸煙則會損傷血管内皮，導緻血管内炎症水平的增高，這些都會導緻超敏C反應蛋白水平增高。

四、各種創傷

比如肌肉軟組織的損傷、顱腦損傷、心肌的損傷等等。因為，凡是有組織的損傷就會導緻炎症的産生，即便是無菌性炎症也同樣如此，這就會引起超敏C反應蛋白水平升高。

高了怎麼辦？

一、有炎症一定要控制和消除炎症

如果是急性的炎症，比如急性胃腸炎、上呼吸道感染、皮膚感染等細菌性感染，那很簡單，我們通過抗生素進行抗炎治療就可以了；如果是慢性炎症，比如慢性的腸炎，則建議你最好服用益生菌來治療；

而如果是牙周炎等口腔慢性炎症，則需要你在抗炎治療的同時，還要加強日常的口腔護理，比如一天刷兩遍牙、定期的洗牙及日常使用漱口水、牙線等，以清除口腔炎症，防止細菌入血、損傷血管。

二、控制好糖脂壓等指标

血壓高者，我們應把血壓控制在140/90以下；血糖高者，空腹血糖應控制住7以下，非糖尿病人更應控制在6以下；

而血脂高者，則一定要服用他汀類降脂藥，因為它不僅能降低血脂，更關鍵的是能降低血管炎症，穩定和逆轉斑塊，從而大幅降低心腦血管意外風險。需要提醒大家的是，如果你對他汀類藥物不耐受，建議你選擇服用紅曲類藥物，因為它屬于天然的他汀藥物，既安全無副作用，降脂效果又比較好。

三、及時徹底的改正錯誤的飲食習慣

比如嚴格控制油和肉的量，油一天不超過25克，肉一天不超過75克。油要盡量選擇w-3脂肪酸含量高的油，少吃或不吃油炸食品及動物油、動物内髒，有條件的糖友還可以直接選擇服藥魚油等制品，以補充w-3脂肪酸，降低體内的炎症水平；吸煙的則一定要戒煙，不吸煙的也要遠離二手煙。

四、治療引起超敏C反應蛋白增高的原發病

比如風濕性疾病、顱腦損傷、腦梗塞、心肌梗死等疾病，因為隻有原發疾病的好轉康複，組織的損害減少，炎症才能減輕以至于消除，超敏C反應蛋白水平自然也就随之降低、恢複。

總結

超敏C反應蛋白是一個敏感性高，但特異性低的指标，很多種情況都會引起它的升高。而要想降低超敏C反應蛋白水平，那就必須先進一步檢查，以明确其具體病因，隻有這樣才能有針對性的去幹預治療，使其恢複正常，從而減少對心腦血管的影響。

好了，今天的課程就到這裡，感謝你的收聽，如果你對本節課程有什麼疑問，請在下方留言，再見！

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