什麼炖雞湯營養最好?雞肉和蘑菇炖肉是最有營養的雞腿、香菇1隻、姜片3片、黃酒3片、鹽各少許,接下來我們就來聊聊關于什麼炖雞湯營養最好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
雞肉和蘑菇炖肉是最有營養的。
雞腿、香菇1隻、姜片3片、黃酒3片、鹽各少許。
香菇洗淨(或泡軟),去蒂,雞腿用熱水焯一下。
用大約八分之一的水裝滿湯鍋,然後把它燒開。 加入雞腿、香菇和姜片。
湯滾後,去掉浮渣,然後用小火炖30分鐘。 調味後淋上米酒即可食用。
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