有句話說得好“十人九痔”，意思就是說，十個人中有九個都是患有不同程度的痔瘡。很多人患上了痔瘡，但是沒有意識到。哪些症狀暗示痔瘡已經“上身”了呢？接下來為大家介紹一下。

出現痔瘡的症狀，希望你一個不占

正常人在排便的時候，會比較的順暢，當你排便不是一天一次，甚至有可能是好幾天一次，并且過程非常的不順利，那麼就需要當心了，有可能是患上了痔瘡。一般這種情況，不是非常的嚴重，平時可以在飲食中多加的注意，可以多吃一些含有水分多的食物，可以改善一下。

當上廁所的時候有血液，說明也可能是痔瘡出現的另外一個信号。很多人不在意，認為是上火導緻的，其實是痔瘡的來臨。出現這樣的情況，不能再忽視了，需要立即的調理，否則會引起情況的嚴重，不利于身心的健康。

平時有瘙癢以及疼痛的感覺，也是痔瘡的較為常見的另外一種症狀。并且按照瘙癢以及疼痛的劇烈程度，也可以分辨出痔瘡的嚴重程度。基本上瘙癢以及疼痛的感覺越強烈，說明痔瘡越嚴重。

如何讓痔瘡自然痊愈？有痔瘡煩惱的人看過來

其實要解決痔瘡的煩惱，關鍵要了解原因。引起痔瘡的原因有很多，想解決煩惱，就需要了解事實的真相。

很多人有痔瘡是因為久坐的原因，有一方面是因為工作，就需要時常的起來活動一下。下班之後，經常的鍛煉一下，是一個不錯的習慣，可以有效的緩解痔瘡。需要注意的是，運動講究的是持久，堅持，而不是過分看運動量。找到一個 符合自己的運動方式，然後每天堅持30分鐘，相信痔瘡會改善很多。

也有部分人是因為喝水少導緻的，當體内的水不充足的時候，自然會身體會幹，痔瘡就是這樣出現的。這個時候，想要改善痔瘡，就需要多喝水。尤其是夏天，出汗的時間以及頻率都明顯的上升了，應該在平常喝水的基礎上再多喝水。隻有這樣，痔瘡才會最大程度的緩解。

需要注意的是，咖啡以及飲料這些都被歸結為水，像可樂這樣的飲料喝多了，對健康不利，久而久之，就會出現一些問題。為了健康，尤其是青少年以及中老年人平時不要喝這樣的飲料，影響身體的健康。其實喝水是最健康的，白開水是最好的飲料。另外喝水要喝有質量保障的水，不要喝沒有煮沸的水，其實水質就決定了人的健康情況。

飲食上不注意，也是引起痔瘡的一個重要的誘因。辛辣刺激的食物，盡管吃起來比較爽，但是會加重痔瘡。平時應是一定要清淡，多吃新鮮的水果以及蔬菜，既可以補充身體所需要的營養物質，還可以緩解痔瘡，豈不是一舉多得。

溫水坐浴，不僅可以去除人的疲勞，而且還可以緩解痔瘡。泡澡的時候，采取屈起雙膝姿勢是最好的，讓不舒服的部位最大程度地泡在溫水中，能夠有效的緩解痔瘡。

十人九痔，其實引起痔瘡的原因有很多，想要緩解，就必須找到根本的原因。盡管痔瘡很普遍，但是隻要平時以及飲食中多加的注意，那麼痔瘡就有很大的可能性自然的痊愈。

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