為什麼女人怕熱不怕冷?2021下半年最強冷空氣“發貨”了據中央氣象台，這股寒潮從15日開始橫掃我國中東部大部地區，給22省份帶來“斷崖式降溫”，局地降溫幅度超12℃，我來為大家科普一下關于為什麼女人怕熱不怕冷?以下内容希望對你有幫助!

為什麼女人怕熱不怕冷

2021下半年最強冷空氣“發貨”了！

據中央氣象台，這股寒潮從15日開始橫掃我國中東部大部地區，給22省份帶來“斷崖式降溫”，局地降溫幅度超12℃。

據蘇州氣象預報，今天晚上開始冷空氣将影響蘇州，預計48小時最低氣溫降幅達8～10℃，大降溫會出現在17日。

數據顯示，每年秋冬之交的10、11月，是腦梗等心腦血管疾病高發期。那麼降溫幅度大、風寒效應明顯，身體會出現哪些變化？

寒潮中身體出現5個變化

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渾身發抖

冷風一吹，全身肌肉會緊繃起來。

冷覺感受器興奮，傳入體溫調節中樞，引起骨骼肌不自主的節律性收縮，目的是把機械能轉化為熱能，緩解寒冷。這在醫學上稱為“戰栗性産熱”。

在寒風中冷得跺腳，也是基于此原理的本能反應。

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身體末梢冰涼

外界溫度過低時，更多血液會流向身體中心，給重要髒器供應氧氣和養分；手指、腳趾、耳朵等末梢部位就會因為血流減少而感覺寒冷。

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胃部縮成一團

氣溫較低時，胃腸道疾病高發，因為低溫刺激會引起毛細血管收縮，影響胃酸分泌和胃部血液循環，引發急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等。

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流清鼻涕

當冷空氣進入鼻腔，毛細血管收縮，纖毛運動減弱，就會出現流清鼻涕或鼻孔黏液現象。這屬于鼻子對冷空氣敏感的一種自我保護性反射。

現在大家出門基本都戴口罩，可以減少冷空氣進入鼻腔的機會。

為啥女怕冷，男怕熱？

降溫後不少女同胞早早穿上秋衣秋褲，但男同志們仿佛不怕冷，有些人在室内還穿着短袖，是什麼原因造成了這種差異？

最近，以色列特拉維夫大學動物學院的研究人員為此提供了一種新的進化論解釋：這種現象并非人類獨有，許多雄性動物（鳥類和哺乳動物）比雌性更喜歡較低的溫度。

研究人員說：“男性和女性對溫度的感覺不同，這是兩性熱敏系統在進化上的内在差異，除了其他因素外，這與生殖過程和照顧後代有關。”相關研究論文發表在近日的《全球生态與生物地理學》雜志上。

此次，研究人員對生活在以色列的數十種鳥類和蝙蝠進行了深入的統計和空間分布分析，并對有關的國際研究文獻進行了全面回顧。

對文獻的研究發現：在繁殖季節，雄性和雌性更可能互相分離，雄性栖息在較涼爽的洞穴中；雌性則在較溫暖的地區分娩和撫養幼崽。

在許多鳥類和哺乳動物中也有類似現象。在候鳥中，雄性會在更冷的地方過冬。即使在終生成雙成對或一輩子在一起“過日子”的哺乳動物中，也是雄性更喜歡陰涼，雌性更喜歡陽光。

随後，他們對以色列近40年（1981—2018）11000多隻鳥類和蝙蝠的信息進行了采樣。研究表明，因為溫度而出現“隔閡”的現象并不是人類獨有的，在許多鳥類和哺乳動物中，雌性比雄性更喜歡溫暖的環境，在某些時候如繁殖期，這種偏好會導緻兩性之間的分離。

就像女性更容易比男性感到疼痛一樣，神經機制和荷爾蒙差異會帶來感覺差異。研究人員假設女性和男性在進化過程中形成的熱敏機制的差異導緻了對溫度感覺的不同。

論文主要作者馬戈裡·科恩博士指出，這種差異有很多進化論的解釋。首先，男性和女性之間的分離減少了對環境資源的競争，并将可能具有攻擊性并危及嬰兒的男性拒之門外。此外，許多雌性哺乳動物必須在自己還不能調節體溫的階段保護後代，所以它們形成了對相對溫暖的氣候的偏好。

有人調侃，天冷了主動穿上秋褲，

是人類成熟的标志之一。

那麼寒潮中，身體最好主動做到哪些事？

應對寒潮，身體也得“主動”點

主動穿秋褲

從氣溫上判斷，最低氣溫低于10℃就該穿秋褲，并且随着溫度的降低，秋褲也應适當增厚，有研究顯示溫暖環境讓骨骼更強壯。

如果你總覺得雙腿冰涼，從戶外回來後遲遲恢複不到正常溫度，也是時候穿上秋褲，其中以純棉材質為首選。

外出主動戴帽

冬季外出戴帽子，猶如給人體這個暖瓶加上一個塞子。

冷天，人們若在室外活動不戴帽子，就會有很多熱量從頭部溜走。臨床研究證實，冬季有戴帽子習慣的人群，患感冒等呼吸道疾病的幾率明顯偏低。

主動吃點暖的

飲品上，首選溫開水；還可以通過飲食禦寒，蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉等都有助驅寒。

蛋白質所含能量的30%會變成熱量從體表發散出去，因此冬天吃高蛋白質的食物有助機體抗寒。要提醒的是，每天吃肉量别超2兩。

主動換上有厚度的鞋襪

外出選擇有一定厚度，且以牛津、橡膠材質為鞋底的鞋，并墊上鞋墊，隔涼效果好。

卧室要常備一雙柔軟的平底拖鞋，天氣太冷時還要穿上襪子。

每天晚上最好用熱水泡腳（水溫40℃左右為宜），改善全身血液循環。

主動曬太陽

在陽光充足的時段和地點曬曬後背（室内），時間以10~20分鐘為宜，曬到身體暖洋洋、微微出汗即可。

編輯：文刀

本文編輯自：生命時報、天天科普

科普蘇州

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科普蘇州Q3：948033090

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