【面色無華、眩暈喝大棗花生粥】材料:大棗10個,花生15克,粳米50克。做法:将大棗、花生、粳米洗淨後放入鍋中,加入清水500ml,大火煮沸後改小火煮30分鐘即可。每日兩次,早晚服用,10天為1個療程。功效:大棗味甘、性溫,有益氣養血、健脾益胃的功效。花生能益氣養血
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