【丁香醫生原創】毛孔粗大，這在皮膚科根本不算「病」。

如果你走進一位老專家的門診，問皮膚粗糙毛孔大該怎麼辦？老專家一定會告訴你「這是正常的，你沒病，回去吧」還會一遍心想這孩子怎麼搗亂呢。

這是因為，各式各樣的皮膚病太多了，區區一個毛孔粗大，又算得了什麼呢？

不過換一個角度，毛孔粗大讓皮膚顯得不光滑，更别提水嫩蛋殼肌了。

越來越多的人也開始關心自己的毛孔問題，這當然是一件好事。所以，丁香醫生這就來講講毛孔粗大那些事兒。

就像身高、外表、性格一樣，毛孔的大小其實也是由多方面因素決定的。主要是以下 4 個：

1. 沒法改變的基因

基因決定了膚質，油性皮膚、中性皮膚、幹性皮膚，是由基因決定的，越油的皮膚，越容易毛孔粗大。

越油的皮膚，皮脂腺分泌越旺盛，總有油脂源源不斷通過毛孔輸送。 時間久了，管道就會越來越粗，油脂容易堵在毛孔内部，形成粉刺（甚至痘痘），久而久之，就會把毛孔越撐越大。

2. 不恰當的護膚行為

摳、擠、撓、挑、刺、排粉刺，無論是哪種，對皮膚都存在機械刺激，都可能造成皮膚創面甚至感染，而且反而會造成人工毛孔粗大。

而撕拉鼻膜，除了「拉」走一部分粉刺，還要「拉」走皮膚表面的角質層，導緻角質層變薄，毛孔也就越來越明顯了。

所以，管住手别折騰，才是關鍵。

3. 無法抵抗的日曬和衰老

紫外線會直接破壞皮膚 DNA，阻擋皮膚的修複過程。如果說早期毛孔張開還能自己「回彈」，那麼在長時間紫外線照射以及衰老過程中，這個回彈能力會逐漸下降。另外，紫外線還可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，對油皮大毛孔來說，無疑是雪上加霜了。

因此，建議無論室内室外、雨天晴天，都要使用防曬霜。而且要足量、要補塗：畢竟防曬霜的防曬能力有限，量不足、沒及時補塗，都達不到良好防曬效果。

4. 不健康的生活方式

皮脂腺分泌程度還會受人體的内分泌（激素水平）、飲食（辛辣刺激油膩食物）、休息睡眠狀态（熬夜、睡眠不足）、心情情緒（緊張焦慮壓抑煩躁）等因素影響：當皮脂腺分泌油脂增多，毛孔粗大問題，也會進一步加劇。

借助醫學美容技術的發展，新生代的皮膚科醫生沒有放任毛孔粗大不管，也在探索新的辦法。

1. 早期：護膚、外用産品

改善毛孔，當然是越早越好。

在毛孔變大的初期，還沒有形成肉眼可見的坑洞時，就要從上述原因入手：改善生活方式、避免不當護膚、認真防曬，可以适當使用有控油能力的護膚品。

這個時候，可以選擇面部肉毒素多點、微量注射，也可以達到控油、縮毛孔的效果。

必要的時候還可以到醫院開具藥品，通常有加速角質代謝、抑制皮脂腺分泌、抗炎、抑制皮膚表面菌群等類别的藥品。

當然，也使用一些幫助角質代謝、避免毛孔堵塞的産品，比如一些含有水楊酸、果酸等成分的護膚品。不過，千萬别自己盲目刷酸，還是要去醫院尋求醫生的幫助。

2. 後期：醫學美容技術

一旦皮膚上形成了肉眼可見的坑坑窪窪的皮膚，以上辦法可能全部失靈。因為角蛋白、膠原蛋白缺失，皮膚像打破的碗口一樣少了一塊，就不再是靠「縮一縮、緊一緊」就能搞定的。

這時候，就隻有利用醫學美容技術了。

首選激光、射頻等光電治療，它們會在皮膚表面形成熱損傷。在損傷修複的過程中，皮膚的真皮膠原、表皮細胞都會自行再生，從而達到修複毛孔粗大的作用。但是這個過程非常漫長，每 3 個月至 6 個月進行一次治療，可能會經曆 2 ~ 3 年，甚至更長的時間慢慢修複。

微針、滾針等治療方式原理也是這樣。通過對皮膚形成機械損傷，啟動皮膚的損傷修複過程。這兩種方法所需費用較低，但治療頻率較高，效果可能還不如激光、射頻顯著。

丁香醫生原創，請勿轉載；作者：禹汐丨中國醫科大學附屬第一醫院皮膚科醫生；編輯：李壞。圖源：123rf圖庫。

身體上的問題，來問丁香醫生。丁香醫生 App 是專業的一站式醫療服務平台，問醫查病搜藥品，小毛小病先問丁香醫生！點擊下方「了解更多」免費下載。關注丁香醫生頭條号，更多健康資訊免費看！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!