木耳清肺嗎?木耳有清肺的作用木耳作為一種常用的時令蔬菜,非常受大家的喜愛,今天小編就來聊一聊關于木耳清肺嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
木耳有清肺的作用。
木耳作為一種常用的時令蔬菜,非常受大家的喜愛。
木耳顔色屬黑,中醫認為屬腎,能夠起到補腎、潤肺、軟化血管的作用。如果從木耳入腎的角度,可以起到補腎、納氣、平喘的作用。
木耳本身屬于涼性的,可以清熱、軟化血管、安神,對肺部的熱象有一定的輔助作用。由于它的食療作用可以重點在補益腎氣方面,由于肺和腎屬于金水相生的關系,腎氣充足,腎水充足,肺金不會太幹燥,間接的可以潤肺止咳。
因此長期吃木耳,不僅可以起到有效的保健作用,還可以間接的起到潤肺、補肺的作用。它的原理主要是因為補的是腎氣、腎水,使肺腎金水相生,間接達到清肺的效果。
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