秋冬季節多喝點蓮藕花生大骨湯滋補又營養 準備好所需的材料 大骨洗幹淨冷水下鍋 下姜片 水開撈出洗幹淨 把骨頭放進炖鍋中 再放入切好的蓮藕 花生 姜片 淨水 放入宜盾普微蒸烤一體機 按純正模式 100度90分鐘 蒸好取出下點鹽調調味就好啦 簡單又營養豐富 快給家人們做起來吧
By Mandy-love
1、大骨洗幹淨冷水下鍋 下姜片 水開撈出洗幹淨
2、把骨頭放進炖鍋中 再放入切好的蓮藕 花生 姜片 淨水
3、放入宜盾普微蒸烤一體機 按純正模式 100度90分鐘
4、蒸好取出下點鹽調調味就好啦 簡單又營養豐富 快給家人們做起來吧
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