失眠指的是人體無法保持一個穩定的睡眠狀态或者無法入睡，從而導緻人體出現睡眠不足的情況。患者睡眠質量差，睡眠時間不足等情況，從而導緻第二天的生活受到一定的影響，也可以被确定為失眠。失眠問題在我國的成人中已經日益嚴重了，所以我國已經開始對失眠展開了系列的臨床研究，從而起到了解失眠的作用。失眠在中醫中又被稱為“不寐”、“不得眠”等。由于失眠的人越來越多，但是很少人會多失眠有一個具體的印象，所以下面就來了解一下什麼是失眠吧。
1、原發性失眠
原發性失眠通常缺少明确的病因、它主要包括特發性失眠、主觀性失眠和心理生理性失眠這三種。診斷原發性失眠的主要方法是通過排除法進行診斷，也就是說在将引起失眠的病因治愈或者排除後，病人依舊有失眠的表現，那就可以被判斷為原發性失眠。
2、繼發性失眠
繼發性失眠指的是藥物、疾病、精神障礙等因素引起的失眠，以及睡眠呼吸紊亂等相關的失眠。繼發性失眠通常與疾病相關聯。
失眠的臨床表現是什麼？1、入睡困難
入睡困難是失眠患者的典型表現，大多數失眠患者都會有入睡困難的症狀，但并不排除有少部分失眠患者能夠入睡，但是睡眠質量低下。
2、醒後無法入睡
很多的失眠患者都會出現在睡醒後難以入睡的情況，這也是睡眠質量差的一種體現。
3、睡覺後一直做夢
在睡覺後不間斷的做夢是人體一直處于一個淺睡眠狀态的體現，而失眠患者就是由于難以進入深睡眠或者進入深睡眠時間段，才會導緻人體無法得到一個充分的休息，進而導緻第二天生活受到影響。
4、精神衰弱
有很多失眠患者都會有精神衰弱的情況。由于失眠患者進入深睡眠的時間短，人體的腦細胞不能得到充分休息，從而導緻第二天出現疲憊不堪的情況，日複一日，如果失眠狀況得不到緩解，就很容易造成患者出現精神衰弱。
總而言之，以上就是關于失眠的定義、病因以及一些臨床表現。我國目前成年人的失眠率已經高達57%，因此了解失眠，從而去治療失眠是一件很重要的事情。
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參考資料：
《正常來說，一天睡幾個小時才算失眠呢？失眠的定義是什麼》，搜狐網，2020-06-29
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