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秋季能不能補西洋參

健康更新时间:2024-12-20 22:18:00

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秋季能不能補西洋參（秋季服用西洋參養陰）1

西洋參

西洋參，不僅是夏日清補小能手，也非常适合在秋季服用。

因為秋冬養生注重養陰，而西洋參補氣養陰，清熱生津。

秋季能不能補西洋參（秋季服用西洋參養陰）2

《本草拾遺》中首次有西洋參藥用價值的記載。

《醫學衷中參西錄》中記載：“西洋參性涼而補，凡欲用人參而不能受人參之溫補者，皆可以此代之。”

當代編輯的《中藥大辭典》稱：“西洋參味微苦，性寒，功能益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久咳、失血、咽幹、口渴、虛熱煩倦。”

秋季能不能補西洋參（秋季服用西洋參養陰）3

秋季能不能補西洋參（秋季服用西洋參養陰）4

西洋參

專家介紹，西洋參雖然是藥食同源，不過不同體質，食用方法和劑量有所差别。

西洋參的服用方法很多，如含服、泡茶、入粥、炖湯等，其中泡水法服用西洋參，既簡便又能充分發揮藥效，而且和不同藥材搭配，有不同的效果。

秋季能不能補西洋參（秋季服用西洋參養陰）5

西洋參菊花：取西洋參片約3克，與适量菊花一同用開水沖泡飲用。滋陰清熱、養胃生津。

西洋參麥冬：将3克西洋參片和1克麥冬，小火熬制約1小時。滋陰潤燥。

西洋參紅棗：3克西洋參片加紅棗，煮1小時。滋陰養顔、平肝降火。

西洋參枸杞：3克西洋參片加适量枸杞子，一同放入茶壺中用開水沖泡。補氣養血、美白養顔。

秋季能不能補西洋參（秋季服用西洋參養陰）6

值得注意的是，西洋參性涼，脾胃虛寒、四肢不溫、大便稀溏，女子痛經、帶下清稀量多者不宜服用西洋參。

同時，服用西洋參期間不宜飲茶，不宜與蘿蔔同食。

大河報·大河客戶端記者李彬編輯 lyh

秋季能不能補西洋參（秋季服用西洋參養陰）7

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