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吃什麼對肺有好處

生活 更新时间:2024-07-16 22:51:38

吃什麼對肺有好處?清肺的食物,比如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等都具有清肺的功能而且還可以通過食療進行抗病治療,比如食用白蘿蔔,可以止咳、祛痰,除了白蘿蔔以外,還有百合、綠豆、荸荠等,都有很好的清肺化痰的功效,我來為大家科普一下關于吃什麼對肺有好處?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

吃什麼對肺有好處(吃什麼對肺好)1

吃什麼對肺有好處

清肺的食物,比如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等都具有清肺的功能。而且還可以通過食療進行抗病治療,比如食用白蘿蔔,可以止咳、祛痰,除了白蘿蔔以外,還有百合、綠豆、荸荠等,都有很好的清肺化痰的功效。

尤其是梨,有生津止渴、清熱止咳的功效,比較經典的一種做法就是把梨内部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜,進行煮食,具有非常好的止咳化痰的功效。

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