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扇貝肉的做法家常簡單的

美食 更新时间:2024-08-14 14:19:22

用料

蒜2頭、青椒100g、蚝油一茶勺、紅椒100g、生姜小塊、小蔥2根、扇貝肉200g、蒸魚豉油一茶勺、太太樂鮮貝露一茶勺、胡椒粉少量

下飯小炒扇貝肉的做法

1、從市場上買的這種扇貝肉 一定要把這個黑黑的 東西去掉 很腥 本來以為是籽 百度一下原來是 扇貝的胃 還有裙帶下面的腮 和一圈腸線 會有沙子的感覺 都要去掉

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2、清洗幹淨 一邊待用 也可以拌點料酒 腌制 我一般不放 感覺影響海鮮的味道 個人習慣

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3、青紅椒 蒜瓣一定要多 感覺是靈魂 不能吃辣的可以賣肉椒

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4、放在一邊 這時可以去 偷個懶 木耳放涼水泡發

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5、熱鍋熱油 大火 下扇貝肉 火候很重要 一定大火爆炒 放 蚝油 翻炒半分鐘

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6、加配菜和配料 大火翻炒一分鐘 激出辣椒的香味 全程不要放水

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7、關火起鍋 放 蒸魚豉油 和鮮貝露 撒點胡椒齊活 我沒放鹽 因為調理味道重 也可以放一克鹽 根據自己口味

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小貼士

扇貝肉要處理幹淨 不然會很腥

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